"Desempeña tu deber de un modo equilibrado, ...abandonando todo apego al éxito o al fracaso. Esa clase de ecuanimidad se denomina yoga." -Bhagavad Gita 2.48
TEXTO #40
Cuando fijamos los sentidos, la mente y la inteligencia con intensidad -estado de yoga- y la fijación es sostenida con una fuerza tal que nos unifique con el objetivo, entonces podemos comprenderle, rompiendo de esta manera la dualidad.
TEXTO #41
Con la ausencia de perturbaciones mentales que impiden la comprensión -duda, enfermedad, estancamiento mental, exceso de complacencia, falta de perseverancia, la regreción, la fatiga, la imprevisión, ilusión sobre el verdadero estado mental- que son las condiciones que nos crean la distracción, en ese estado de pura conciencia se realiza la unificación entre el sujeto -lo que percibe- y el objeto -lo percibido- Tenemos que ir depurando paulatinamente las actividades de la mente.*
TEXTO #42
El conocimiento intuitivo o intuición se desarrolla paulatinamente, ya que nuestro acondicionamiento pasado -costra sicológica-, debe ser removida desde los sentidos físicos, dejando atrás la importancia o valor que le dábamos y que interferían en nuestra percepción -aquí caen las aberraciones irracionales o error de entendimiento-
Cuando fijamos los sentidos, la mente y la inteligencia con intensidad -estado de yoga- y la fijación es sostenida con una fuerza tal que nos unifique con el objetivo, entonces podemos comprenderle, rompiendo de esta manera la dualidad.
"Aquellos que están en este sendero son muy resueltos, y su objetivo es uno, ...la inteligencia de los irresolutos tiene innumerables ramificaciones." -Bhagavad Gita 2.41
Con la ausencia de perturbaciones mentales que impiden la comprensión -duda, enfermedad, estancamiento mental, exceso de complacencia, falta de perseverancia, la regreción, la fatiga, la imprevisión, ilusión sobre el verdadero estado mental- que son las condiciones que nos crean la distracción, en ese estado de pura conciencia se realiza la unificación entre el sujeto -lo que percibe- y el objeto -lo percibido- Tenemos que ir depurando paulatinamente las actividades de la mente.*
- la comprensión
- la comprensión defectuosa
- la imaginación
- la memoria
- con la excepción del sueño profundo
TEXTO #42
El conocimiento intuitivo o intuición se desarrolla paulatinamente, ya que nuestro acondicionamiento pasado -costra sicológica-, debe ser removida desde los sentidos físicos, dejando atrás la importancia o valor que le dábamos y que interferían en nuestra percepción -aquí caen las aberraciones irracionales o error de entendimiento-
"Cuando tu inteligencia haya salido del espeso bosque de la ilusión, te volverás indiferente a todo lo que se ha oído y a todo lo que habrá de oírse. -Bhagavad Gita 2.52
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| Patanjali |
ASANAS DIAGNOSTICAS Rx17
Repetiremos las asanas de la pasada semana con la finalidad de reenfocarnos y liberarnos de las perturbaciones o distracciones mentales.
- konasana -postura del zapatero - rejuvenecimiento mente-cuerpo renovación de pensamiento
- trikonasana -postura de tres ángulos
- parivrtta trikonasana -postura de tres ángulos con torsión
- prasarita padottanasana -postura del gran ángulo - efecto calmante sobre las células cerebrales, provocando sensación de paz y tranquilidad
- padahastasana -postura de la cigüeña
- nitambasana -postura de la palmera - provoca sensación de desapego y tranquilidad
- ulkatasana -postura de la silla - aumenta la capacidad toráxica provoca respiración profunda
- virabhadrasana - I, II - postura del guerrero - expansión toráxica
- pranatasana -postura del niño - tranquilizas la mente
- navasana -postura de la nave
- anjaneyasana -postura de la lanza
- vajrasana -postura del diamante - produce equilibrio mental, paz, tranquilidad, fuerza física y mental
- siddhasana -postura perfecta de meditación - ayuda al despertar espiritual
- gorakasana -tobillos escondidos eleva la conciencia mental
