"La practica de yoga debe reducir las impurezas físicas y mentales. Debe desarrollar la capacidad de autoexamen. Es de esta manera que poco a poco nos vamos desconectando del mundo exterior y es en esos instantes de quietud mental que vamos despertando las capacidades del Ser."
Yoga Sutra III
TEXTO #36
"Como consecuencia de apartar la mente de los objetos, nace en el hombre el poder divino de la intuición, el oído, el tacto, la visión, el olfato del espiritual."
"Así, la vida entera del hombre personal, rectamente comprendida, es para otro, no para si. Existe solo para consagrar su vida y toda su experiencia a la formación del hombre espiritual." Cuando se llega a esa comprensión, se vive para lo supremo, poniendo en Él el corazón y los pensamientos y es entonces cuando se producen los productos divinos."
Debido a que el hombre deja de ver esto, procura el gozo para sí trata de asegurarse de los placeres propios, sin comprender que debe vivir para el otro una vida de sacrificios, colocando en ofrendas tanto placeres como su mismo Ser, dandose a modo de contribución, para que se forme el hombre espiritual.
"Aquel que restringe los sentidos de la acción pero cuya mente mora en los objetos de los sentidos, sin duda que se engaña a sí mismo, y se lo conoce como un farsante." Bhagavad Gita 3.6
"Estando liberadas del apego, el temor y la ira, estando totalmente absortas en Mí y refugiándose en Mí, muchísimas personas se purificaron en el pasado mediante el conocimiento acerca de Mí, y de ese modo todas ellas alcanzaron el estado de amor trascendental por Mí." Bhagavad Gita 4.10
Asanas Diagnosticas Rx 69 Silencio mental
• simhasana -postura del León -6• Surya Namaskar -saludo al SOL -3 izquierda -3 derecha
• marjarasana - chaturangadandasana - bhujangasana - bhalasana - parvatasana - navasana - matsyendrasana - pavanamuktasana - pashimottanasana
