Yoga Sutra de Patañjali
Yoga comprende una sabiduria que trasciende todas las barreras de religiones e inspira al mismo tiempo la busqueda religiosa y espiritual.
Aunque los yogasutras no fueron escritos por Patañjali, ya que datan de una era muy anterior a este, él se encargó de recopilar parte de estos escritos en cuatro capitulos.
Capitulo 1 SAMADHIPADAH
TEXTO #1
ATHAYOGANUSHASANAM
Ofrecimiento al Supremo / Encomienda al Cosmos
El primer capitulo hace referencia al SAMADHI (Samadhipadah), en el que se define Yoga, sus caracteristicas, las dificultades que se presentan para alcanzar el estado de Yoga pero tambien nos da los medios para resolverlos.
Este sutra se refiere a la practica como medio para terminar logrando los objetivos propuestos exitosamente.
Aqui comienza la enseñanza de yoga que ejerce autoridad...
Asanas Secuencias Diagnosticas
- ADVASANA- postura del cadaver acostado bocabajo
- DHANURASANA-postura del arco
- BHUJANGASANA-postura de la cobra
- SARPASANA-postura de la serpiente
- MARJARASANA-postura del gato
- PRANATASANA / BALASANA ó GARBHASANA-postura del niño
- VIRASANA-postura del heroe
- USTRASANA-postura del perro boca arriba
- SVANASANA-postura del perro boca abajo
