El Cuerpo físico y la energía sutíl del Ser: 2do Chakra Svadhisthana : Rx Asanas Diagnósticas 05-06-2017

“Para el Bhakti Yoga, una conversación sobre otro objeto que no sea Dios se vuelve desagradable. Con aquellos que solo hablan de Él, el bhakta establece un vinculo de amistad, mientras que aquellos que hablan de otras cosas le parecen hostiles” ~Swami Vivekananda

“La dirección más elevada, es aquella que nos conduce a Dios, toda otra es inferior” ~Swami Vivekananda

“Yo me encuentro en el corazón de todos, y de Mí proceden el recuerdo, el conocimiento y el olvido... Bhagavad Gita 15.15

Regulado o equilibrado el primer centro energético (chakra), mediante el reconocimiento del desbalance, con la alimentación, los medios adecuados y la disciplina (poniendo los remedios o correcciones necesarias) con el fin de lograr la supervivencia y preservación de nuestra vida temporal (hay que reconocer la temporalidad de la existencia material), mientras realizamos los deseos o propósitos de vida, que nos permitan avanzar armoniosamente en el sendero elegido.

2do Chakra SVADHISTHANA

Mientras que el primer centro energético está relacionado a la supervivencia y preservación de la vida; el segundo chakra que está muy ligado al primero, Se relaciona con los placeres, las adicciones (alimentos, comidas, bebidas, drogas, comodidades materiales, etc.)

Este centro está localizado por debajo del ombligo, en la base de la columna vertebral, un poquito por encima del primer centro de energía.

Se relaciona con la energía sexual en su aspecto del placer, la sensualidad, la creatividad sexual y todo lo que acompaña a la creación de un cuerpo apto, para ser ocupado por el Ser. De ahí, que quien tenga sus sentidos, incluyendo la mente en este chakra, buscará placeres sexuales de una manera u otra, en todo con lo que se relacione, pudiendo llegar a comportamientos tales como el engaño, la crueldad.

Los trastornos de este centro energético se presentan muy temprano durante el crecimiento (pubertad), que es cuando se desarrollan los caracteres sexuales secundarios, cuando se adquiere la capacidad de reproducción.

Este centro se relaciona con la vejiga, los riñones, las glándulas suprarrenales y sistema reproductor. Así que este centro o chakra, estando en equilibrio, la persona tendrá dominio de su sexualidad, dominio de sus emociones y también su personalidad será firme.

Se dice que cuando hay equilibrio de la energía que fluye a través de este centro energético, la persona se muestra en control de sus emociones y tiene confianza en los demás (sin dejar de ser precavido)

Asanas Diagnósticas Rx 05-06-2017

1. Simhasana (7)
2. Suryanamaskar (saludo al Sol) (3:3)

1. Chandra Namaskar (saludo a la Luna)

• postura del predicador 
• uttanasana 
• padahastasana
• avasvastikasana
• corredor -brazos arriba
• corredor -palmas en el piso (pierna der. al frente)
• uttanasana –de rodillas
• bhalasana / chaturanga dandasana
• bhujangasana
• bhalasana
• uttanasana –de rodillas
• corredor -palmas en el piso (pierna izq. al frente)
• corredor -brazos arriba
• avasvastikasana
• padahastasana
• uttanasana
• postura del predicador