Yoga Sutra cap.3 Patañjali... asanas Rx68

"El alma espiritual que está confundida por la influencia del ego falso, se cree la autora de actividades que en realidad son ejecutadas por las tres modalidades de la naturaleza material." Bhagavad Gita 3.27

Yoga Sutra III

TEXTO #35

"La mente, yo personal o falso ego, está sujeta al cambio, el ser no cambia, la mente trata de convertir la vida en deleite -placer o dolor- cuando es dirigida hacia los objetos; más cuando la mente misma indaga sobre su propia naturaleza y el vinculo con aquello que es lo que percibe, la mente es desapegada de los objetos externos y entonces aparece la comprensión del Ser o lo que percibe."

Por la influencia de las modalidades de la naturaleza material, la mente que es un instrumento que actúa mecánicamente, origina placer o dolor; aun en personas con alto nivel de desarrollo espiritual porque aún luego de renunciar al fruto de las acciones, puede quedar en la mente cierto grado de gusto por los objetos de los sentidos.

Debemos continuar con nuestra práctica de yoga y la meditación perfectamente concentrada o "samyama", para ir poco a poco bajando nuestro envenenamiento mental, continuar conociendo y comprendiendo la naturaleza material para reconocer que no somos dueños de todo lo que hacemos, pero no por ello debemos continuar en el ciclo de la dualidad.

"Cuando la inteligencia, la mente, la fe y el refugio de uno están todos fijos en el Supremo, uno se limpia por entero de los recelos a través del conocimiento completo, y prosigue así por el sendero de la liberación, sin desviarse." Bhagavad Gita 5.17 

"Aquel cuya felicidad es interna, que es activo y se regocija internamente, y cuya meta es interna, es en verdad el místico perfecto. Él está liberado en el Supremo, y al final llega al Supremo." Bhagavad Gita 5.24

Asanas Diagnosticas Rx 68 Purificación mental
• simhasana -postura del León -6
• Surya Namaskar -saludo al SOL -3 izquierda -3 derecha
• marjarasana - sarpasana - dhanurasana - chatuspadasana - purvottanasana - setudhandasana - anantanasana 3 izquierda -3 derecha - pachimotanasana

Yoga Sutra cap.3 Patañjali... asanas Rx67

Corintios 1
1:26 Pues mirad, hermanos, vuestra vocación, que no sois muchos sabios según la carne, ni muchos poderosos, ni muchos nobles;
1:27 sino que lo necio del mundo escogió Dios, para avergonzar a los sabios; y lo débil del mundo escogió Dios, para avergonzar a lo fuerte;
1:28 y lo vil del mundo y lo menospreciado escogió Dios, y lo que no es, para deshacer lo que es,
1:29 a fin de que nadie se jacte en su presencia.

Yoga Sutra III
TEXTO #34
"Se considera que la mente o conciencia está situada en el corazón. Practicar la meditación concentrada perfectamente Samyama sobre el corazón Ser interno, viene el conocimiento de las cualidades de la conciencia."

Cuando el hombre busca en su corazón esa cualidad de atención, alcanza un perfecto conocimiento de la conciencia. La conciencia del hombre espiritual aunque es individual, cuando adquiere la cualidad de expandirse se acerca a la conciencia divina que lo envuelve y es cuando adquiere el hombre la conciencia de la unidad, entonces es cuando puede darse cuenta de la totalidad o unidad con Todo.

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Es innegable que esta realización solo será posible con la calma mental.

Volvemos sobre el chacra cardiaco Anahata 4to, que es responsable de que sintamos compasión y amor sin egoismo, es el chacra del discernimiento y la trascendencia.

Características positivas:

-cuando está activo estimula la vitalidad y la actividad del  cerebro, tonifica el sistema glandular.

-otorga la sabiduría divina, la estabilidad, la perseverancia la paciencia el equilibrio mental ante el sufrimiento o el placer. Se comienza a ser más objetivo.

Características negativas:

-su desequilibrio da sensación de vacío, la persona se vuelve prejuiciosa.

"Él es la fuente de luz de todos los objetos luminosos. Él está más allá de la oscuridad de la materia y no está manifestado. Él es el conocimiento, Él es el objeto del conocimiento, y Él es la meta del conocimiento. Él está situado en el corazón de todos." Bhagavad Gita 13.18

"...así como sólo el Sol ilumina todo este universo, así mismo la entidad viviente, que es una dentro del cuerpo, ilumina todo el cuerpo mediante la conciencia." Bhagavad Gita 13.34

Asanas Diagnosticas Rx 67 Expansión de conciencia
• simhasana -postura del León -6
• Surya Namaskar -saludo al SOL -3 izquierda -3 derecha
• prsthavakrasana - konasana D&I - tuladandasana -  marjarasana - parighasana D&I - ustrasana - ardhaustrasana D&I - siddhasana - pranayama - purvottanasana - matsyasana - dhanurasana.