Estos ayudan y facilitan la respiración y las técnicas de Pranayama. Nos ayudan en el control de la respiración.
La mano derecha es la que bendice, es la mano de la Justicia y corresponde a la acción. Es la mano que da.
La mano izquierda es la de la Pasividad y la Sabiduria. Es la mano que recibe.
El dedo índice representa el hombre finito.
El dedo pulgar representa a Dios, Universo, Energía Cósmica, representa lo infinito, ilimitado y eterno.
Ejemplos de Mudras
- ANJALI Mudra - gesto de Adoración
Palmas de las manos juntas al centro del pecho en señal de reverencia.
- JNAJNA Mudra - gesto de Sabiduría
Donde el pulgar alma universal y el dedo índice alma individual hacen contacto. SER-HUMANO
Los otros tres dedos representan las Tres Gunas -modalidades de comportamiento de la naturaleza humana.
dedo medio - Sattva modalidad de la Bondad
dedo indice - Rajas modalidad de la Pasión
dedo meñique - Tamas modalidad de la Ignorancia
