Yoga Sutra Patañjali cap.1... asanas Rx20

"Lo que la mente desea, el corazón se lo revela..."

Cuando la percepción es pura [por que se ha desarrollado la capacidad de aquietar la mente] el conocimiento ya no está basado en la memoria de lo que esta escrito puesto que las escrituras muestran leyes generales. Cuando se percibe de manera pura, lo percibido aporta según la necesidad del sujeto, la revelación obtenida será según lo que él desea saber.

"Cuando tu mente ya no se perturbe con el florido lenguaje de los Vedas, y cuando permanezca fija en el trance de la autorrealización, habrás llegado entonces a la conciencia divina." -Bhagavad Gita 2.53

TEXTO #50

La convicción adquirida a través de la percepción pura elimina todos los conceptos y memorias previas acerca del objeto. Aunque el conocimiento que se adquiere de esta manera es puro, conserva siempre algo no real. 

"Incluso el hombre que posee conocimiento actúa conforme a su propia naturaleza, pues todo el mundo sigue la naturaleza que ha adquirido de las tres modalidades. ¿Qué puede lograrse con la represión?" -Bhagavad Gita 3.33

"De muchos miles de hombres, puede que uno se esfuerze por la perfección, y de aquellos que han logrado la perfección, difícilmente uno Me conoce en verdad." Bhagavad Gita 7.3

TEXTO #51

Cuando la mente alcanza el estado de YOGA, todas las impresiones cesan, la mente es transparente y surge la conciencia del ser, de la totalidad.

ASANAS DIAGNOSTICAS Rx20 Desapego

1. nitambasana -postura de la palmera -desapego, tranquilidad
2. padahastasana -postura de la cigüeña -paz, tranquilidad
3. svanasana -postura del perro hacia abajo -rejuvenecimiento, neuronas
4. utkatasana -postura de la silla -respiración profunda, discernimiento
5. vrikasana -postura del árbol -equilibrio mente-cuerpo
6. tuladandasana -postura de vara equilibrada -concentración, equilibrio
7. ustrasana -postura del camello -respiración profunda
8. anjaneyasana -postura de la luna creciente -flujo de energía
9. gomukhasana -postura de cabeza de vaca -control sexual
10. siddhasana -postura perfecta de meditación -despertar espiritual
11. vajrasana -postura del diamante -tranquilidad, fuerza mental y física
12. janushirasana -postura cabeza rodilla -introspección
13. paschimottanasana -postura de la pinza -tranquilidad mental, evolución espiritual

Yoga Sutra Patañjali cap.1... asanas Rx19

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TEXTO #46
Este sutra expresa que al estado de percepción puro se llega gradualmente, que es necesario la determinación, el genuino interés. Según se avanza, la mente en sus diferentes estados de limitación y conceptualización de separación, va sometiendo al Ser Espíritu.

"Así como al fuego lo cubre el humo, o como a un espejo lo cubre el polvo, o como al embrión lo cubre el vientre, así mismo a la entidad viviente la cubren distintos grados de esa lujuria." -Bhagavad Gita 3.38 

TEXTO #47
En la medida que se va desarrollando la capacidad de someter la mente al ser interno, al espíritu alma, en esa medida se va logrando la percepción pura, mientras más pura es la percepción del objeto, la comprensión y nuestra paz serán mayores.

"Así pues, la conciencia pura de la sabia entidad viviente es cubierta por su enemigo eterno en forma de la lujuria, que nunca se satisface y arde como el fuego." -Bhagavad Gita 3.39 

TEXTO # 48
En este estado de percepción o comprensión pura no hay error, se alcanza la esencia de los objetos de percepción.

"...desde el mismo principio domina este gran símbolo del pecado [la lujuria] mediante la regulación de los sentidos, y mata a esta destructora del conocimiento y la autorrealización. " -Bhagavad Gita 3.41 

"...la lujuria... que nace del contacto con la modalidad material de la pasión y luego se transforma en ira, y que es el pecador enemigo de este mundo, enemigo que lo devora todo." -Bhagavad Gita 3.37

ASANAS DIAGNOSTICAS Rx19 Superando el Apego

1. nitambasana -postura de la palmera -provoca sensación de desapego y tranquilidad
2. padahastasana -postura de la cigüeña -provoca sensación de paz y tranquilidad
3. svanasana -postura del perro hacia abajo -rejuvenecimiento de las celulas cerebrales, reduce el cansancio
4. utkatasana -postura de la silla -provoca respiraciones profundas
5. vrikasana -postura del árbol -equilibrio mente cuerpo
6. tuladandasana -postura de vara equilibrada -equilibrio mente cuerpo y de concentración
7. ustrasana -postura del camello -produce respiración profunda
8. anjaneyasana -postura de la luna creciente -concentra el fluir de energía
9. gomukhasana -postura de cabeza de vaca -controla el ímpetu sexual
10. vajrasana -postura del diamante - produce equilibrio mental, paz, tranquilidad, fuerza física y mental
11. virasana -postura del héroe -estabiliza en las practicas meditativas
12. sankatasana -postura peligrosa -estado alerta, estable para la meditación
13. janushirasana -postura cabeza rodilla -estado de mente instrospectiva
14. paschimottanasana -postura de la pinza -flujo de energía vital, la evolución espiritual, desarrolla la tranquilidad mental