12.10.2012

Yoga Sutra Patañjali cap.1... asanas Rx19

snow angel nebula ELOHIM
TEXTO #46
Este sutra expresa que al estado de percepción puro se llega gradualmente, que es necesario la determinación, el genuino interés. Según se avanza, la mente en sus diferentes estados de limitación y conceptualización de separación, va sometiendo al Ser Espíritu.
"Así como al fuego lo cubre el humo, o como a un espejo lo cubre el polvo, o como al embrión lo cubre el vientre, así mismo a la entidad viviente la cubren distintos grados de esa lujuria." -Bhagavad Gita 3.38 
TEXTO #47
En la medida que se va desarrollando la capacidad de someter la mente al ser interno, al espíritu alma, en esa medida se va logrando la percepción pura, mientras más pura es la percepción del objeto, la comprensión y nuestra paz serán mayores.
"Así pues, la conciencia pura de la sabia entidad viviente es cubierta por su enemigo eterno en forma de la lujuria, que nunca se satisface y arde como el fuego." -Bhagavad Gita 3.39 
TEXTO # 48
En este estado de percepción o comprensión pura no hay error, se alcanza la esencia de los objetos de percepción.
"...desde el mismo principio domina este gran símbolo del pecado [la lujuria] mediante la regulación de los sentidos, y mata a esta destructora del conocimiento y la autorrealización. " -Bhagavad Gita 3.41 
"...la lujuria... que nace del contacto con la modalidad material de la pasión y luego se transforma en ira, y que es el pecador enemigo de este mundo, enemigo que lo devora todo." -Bhagavad Gita 3.37
ASANAS DIAGNOSTICAS Rx19 Superando el Apego

  1. nitambasana -postura de la palmera -provoca sensación de desapego y tranquilidad
  2. padahastasana -postura de la cigüeña -provoca sensación de paz y tranquilidad
  3. svanasana -postura del perro hacia abajo -rejuvenecimiento de las celulas cerebrales, reduce el cansancio
  4. utkatasana -postura de la silla -provoca respiraciones profundas
  5. vrikasana -postura del árbol -equilibrio mente cuerpo
  6. tuladandasana -postura de vara equilibrada -equilibrio mente cuerpo y de concentración
  7. ustrasana -postura del camello -produce respiración profunda
  8. anjaneyasana -postura de la luna creciente -concentra el fluir de energía
  9. gomukhasana -postura de cabeza de vaca -controla el ímpetu sexual
  10. vajrasana -postura del diamante - produce equilibrio mental, paz, tranquilidad, fuerza física y mental
  11. virasana -postura del héroe -estabiliza en las practicas meditativas
  12. sankatasana -postura peligrosa -estado alerta, estable para la meditación
  13. janushirasana -postura cabeza rodilla -estado de mente instrospectiva
  14. paschimottanasana -postura de la pinza -flujo de energía vital, la evolución espiritual, desarrolla la tranquilidad mental