"De todas las creaciones, Yo soy el principio y el fin, y también el medio. De todas las ciencias, Yo soy la ciencia espiritual del ser, y entre los lógicos, Yo soy la verdad concluyente." -Bhagavad Gita 10.32
Yoga Sutra Cap. 2
TEXTO #10
Este texto nos explica como podemos deshacernos de los obstáculos que nos impiden la visión o percepción espiritual y como permanecer en ese estado. Nos habla del peligro del estado pasajero de percepción espiritual [maya], ya que caer nuevamente en la obscuridad [charco material] es más doloroso que el estado de ignorancia total.
Como ya hemos estudiado, la ignorancia u obscuridad se elimina con la sabiduría que nos llega a través de la devoción, de las lecturas espirituales de "sanas enseñanzas" y de la vida en si misma.
La sensualidad se elimina con la aspiración pura hacia la vida espiritual; no es procurando fuerza y estabilidad.
La aspiración pura hacia la vida espiritual elimina la ilusión de la flaqueza que tratamos de satisfacer con el estimulo de las sensaciones. El odio se combate con amor. El temor que produce el sentimiento de separacion, el combate entre egos se neutraliza con el yo único, la totalidad, esa afirmación es la manifestación del amor no condicionado y es la derrota del temor, del miedo.
TEXTO #11
Como almas condicionadas estamos sujetos a la ley de cambio continuo; por ello debemos estar alerta ante la reaparición de los obstáculos que impiden la visión espiritual, neutralizarlos a través de la introspección, reflexión o meditación. Esta es la esencia del Yoga; la ciencia del espíritu. Con los sentidos, la mente y la inteligencia sometidos al Ser, al Alma Universal; mediante la meditación es que podemos sostener la Paz y sentir el Amor no acondicionado...
"Pero aquellos que, mediante el control de los diversos sentidos y mostrando una misma disposición para con todos, adoran por completo a lo no manifestado, aquello que se encuentra más allá de la percepción de los sentidos, lo omnipresente, inconcebible, inmutable, fijo e inmóvil —la concepción impersonal de la Verdad Absoluta—, esas personas, que están dedicadas al bienestar de todos, al final llegan a Mí." -Bhagavad Gita 12.3-4
Asanas Diagnosticas Rx 27 con propositos conscientes, Desapego, Firmeza, Concentración
- Surya namaskar -saludo al Sol... 3x3
- Svanasana -postura del perro hacia abajo
- Nitambasana -postura de la palmera
- Natarajasana -postura de la bailarina
- Tuladandasana -postura de vara equilibrada
- Navasana -postura del bote
- Gorakasana ó Guptasana -postura escondida -provoca el estado de conciencia mental elevado
- Vajrasana - promueve el equilibrio mental provoca sensación de tranquilidad
- Virasana -postura del héroe -aumenta la estabilidad en la practica de la meditación
- Samkatasana -postura alerta -postura para meditación
- Janusirasana -postura cabeza rodilla -la mente se vuelve instrospecta, tranquila
- Matsyendrasana - postura de media torsión espinal -provoca sensación del amor
