Yoga Sutra Patañjali Cap. 4.33 Asanas Rx 111...

Repasando: Hemos estudiado que luego de haber terminado con las gunas (modalidades de la naturaleza material) y sus secuencias de transformaciones siguiendo un propósito, ya habiendolas trascendido:

• ''sattva''  claridad, bondad, vigilia, despierto
• "rajas'' pasión, actividad, sueño
•  ''tamas'' pesadez, inercia, ignorancia, sueño profundo

El yogi deja de estar sujeto o implicado en las gunas, es entonces cuando estas se desvanecen. Nos explica Patanjali que el proposito de las gunas es ofrecer los escenarios necesarios para que el alma vuelva a su estado original, su relación con lo absoluto.

También hemos estudiado que nuestra acciones generan efectos en los que predomina una modalidad sobre otra, de tal manera que siempre hay una competencia por el dominio de una modalidad sobre la otra, generando en nosotros los estados conflictivos de la mente y del pensamiento.

TEXTO #33

"La secuencia consiste en la sustitución de una característica por otra que la sigue. La secuencia está ligada al momento. (El momento tiene como base a sustitución de una características por otras.)''

''Los Vedas tratan principalmente de las tres modalidades de la naturaleza material. ¡Oh, Arjuna!, vuélvete trascendental a todas ellas. Libérate de todas las dualidades y de todas las ansiedades que proceden del anhelo de ganancia y seguridad, y establécete en el Ser.'' Bhagavad Gita 2.45

''Incluso el hombre que posee conocimiento actúa conforme a su propia naturaleza, pues todo el mundo sigue la naturaleza que ha adquirido de las tres modalidades. ¿Qué puede lograrse con la represión?'' Bhagavad Gita 3.33

Aquí nos viene el consuelo, con el que debemos desarrollar las cualidades sattvicas que nos acercan más a nuestro propósito existencial más puro. ''Las cualidades sattvicas también tienen que cesar, deben ser supeditadas''.

''Yo soy la fuente de todos los mundos materiales y espirituales. Todo emana de Mí. Los sabios que saben esto perfectamente, se dedican a Mi servicio devocional y Me adoran con todo su corazón.'' Bhagavad Gita 10.8

La secuencia o sucesión así como su contraparte (el momento) van cesando en la medida en que vamos elevando nuestra conciencia trascendental, vamos reconociendo lo eterno, aquello que es, lo que está atrás, al frente, al lado, arriba, en medio y abajo, detrás de lo aparenta cambio.

"Aquiétate y me veras en todo'' como dice Patanjali ''Solo en la quietud, en el silencio, el fin del cambio es realizado''

Es la mente en su inestabilidad la que divide nuestras experiencias en la naturaleza material en momentos finitos, pensamientos y sensaciones. Cuando por la quietud y aceptación del mundo material tal y como es, como partes fragmentadas del Todo, es entonces que podemos ir mas allá de la mente y realizar el sentimiento de unidad de todo lo creado. Incluyendo lo que nos parece abominable, grotesco y desagradable.

Asanas Diagnosticas Rx 111
Aumentando nuestra conciencia transcendental. Ampliando la conciencia de la Totalidad. Acercamiento a lo absoluto.

• simhasana -postura del León x9 
• Surya Namaskar -saludo al SOL -2 izq. -2 der.

• movilidad articular en piso (inhalación exhalación) (cuello, hombros, codos, muñecas, rodillas, caderas, pies)

• purvottanasana - paschimottanasana - halasana - sarvasana - natarajasana - navasana - ananthanasana D&I