El 2do centro energético Svadhisthana, es un centro muy importante porque es la fuente de nuestra vitalidad, en el nacen nuestros deseos, la atracción, lujuria, la repulsión – aversión irracional, gobernando así este centro energético nuestras relaciones de amor o de odio.
“Los sentidos de trabajo son superiores a la materia burda; la mente es más elevada que los sentidos; la inteligencia es aún más elevada que la mente; y ella [el alma] es incluso más elevada que la inteligencia. “ Bhagavad Gita 3.42
Para nuestro avance espiritual, es necesario que este centro energético esté equilibrado, puesto que trascenderlo significa situarnos por encima de la dualidad, es verlo TODO como parte del Supremo. Una vez vamos estabilizando este chakra, nos vamos deshaciendo de la idea de que algo nos gusta o nos disgusta, vamos comprendiendo cómo son las cosas, vamos buscando en nosotros y no fuera de (los demás) las causas por las que nos suceden los eventos que nos ocurren, y comenzamos a fluir con todo y verdaderamente iniciamos la devoción por lo Supremo.
¿Cómo es que este centro energético se desequilibra, se bloquea el flujo de energía?
“Al contemplar los objetos de los sentidos, en la persona se desarrolla el apego a ellos, de ese apego nace la lujuria, y de la lujuria surge la ira.” Bhagavad Gita 2.62
“De la ira surge la ilusión completa, y de la ilusión, la confusión de la memoria. Cuando la memoria se confunde, se pierde la inteligencia, y al perder la inteligencia, uno cae de nuevo al charco material.” Bhagavad Gita 2.63
¿Porqué y para qué debo dominar la lujuria?
Ello depende de nuestras aspiraciones a trascender los mundos materiales, se debe comprender que tanto el amor”(apego) como la aversión (odio) por los objetos de los sentidos, son obstáculos en el sendero de la autorrealización.
¿Dónde se posesiona la lujuria?
“Los sentidos, la mente y la inteligencia son los lugares de asiento de esa lujuria, a través de los cuales ella cubre el verdadero conocimiento de la entidad viviente y la confunde.” Bhagavad Gita 3.40
“Así pues, la conciencia pura de la sabia entidad viviente es cubierta por su enemigo eterno en forma de la lujuria, que nunca se satisface y arde como el fuego.” Bhagavad Gita 3.39
Asanas Diagnósticas Rx 06-03-2017
- Inhalaciones profundas para aquietar la mente (contando 4, exhalando en 4 tiempos también)finalizar la exhalación, entonces realizar 4 exhalaciones residuales con contracción abdominal.
- Simhasana (x7) (inhalando por la nariz, exhalando por la boca –sonido HA)
- Suryanamaskar (2:2)
- avasvastikasana
- padahastasana
- tadasana (pies juntos, brazos hacia arriba)
- suryasana (pies separados hacia fuera, brazos elevados hacia arriba)
