2.09.2013

Yoga Sutra cap.2 Patañjali... asanas Rx25


TEXTO #6
"La afirmación o identificación con el yo o ego nos lleva a creer que la mente [instrumento] y quien percibe [SER] son lo mismo que percibimos por la mente. Por medio de los sentidos y de la mente, que constituyen al hombre psíquico, el ser adquiere el conocimiento del mundo externo según el entorno, costumbres del núcleo familiar, etc. Lo que percibe es la expresión del hombre espiritual."
"Los sentidos de trabajo son superiores a la materia burda; la mente es más elevada que los sentidos; la inteligencia es aún más elevada que la mente; y ella [el alma] es incluso más elevada que la inteligencia." - Bhagavad Gita 3.42 
 TEXTO #7
"El exceso de apego o deseo es por la creencia de que el objeto nos proporcionará eterna felicidad, ese apego se debe a la satisfacción momentánea que nos produce un objeto sin medir consecuencias, perpetuando de esta manera el ciclo vida-muerte evitando con ello la liberación del ser."
"En la mente de aquellos que están demasiado apegados al goce de los sentidos y a la opulencia material, y que están confundidos por esas cosas, no se presenta la determinación resuelta de prestarle servicio devocional al Señor Supremo." - Bhagavad Gita 2.44
"... los sentidos son tan fuertes e impetuosos, que incluso arrastran a la fuerza la mente del hombre de buen juicio que se esfuerza por controlarlos." - Bhagavad Gita 2.60
¿Cual sería la solución?


- Bhagavad Gita 2.48
Asanas Diagnosticas Rx 25 Discernimiento
  1. Surya Namaskar -saludo al SOL (3)
  2. Konasana -rejuvenecimiento nuevos pensamientos
  3. Parivrtta konasana -presión abdominal ayuda a evacual
  4. Avasvastikasana -postura en cuclillas
  5. Parivrtta trikonasana -expansión del torax
  6. Virabhadrasana - I, II - postura del guerrero - expansión toráxica
  7. Vrikasana -postura del árbol -expansión toráxica -equilibrio mente-cuerpo
  8. Natarajasana -postura de la bailarina -equilibrio mental
  9. Tuladandasana -postura de vara equilibrada -concentración, equilibrio