Yoga Sutra Patañjali Cap.3.54 asanas Rx85

El texto anterior 53 explica que cuando se adquiere un alto grado de claridad mental aún cuando la diferencia entre los objetos esté muy oculta, la semejanza aparente no nos impide la percepción de la diferencia del objeto de nuestra percepción.

TEXTO #54
"La claridad de percepción absoluta no excluye ningún objeto o situación particular ni momento. Es producto de la intuición del discernimiento espiritual, por que es inmediata, espontanea, y fuera de toda lógica."

"Esa sabiduría, ese poder intuitivo que adivina, brilla con luz propia, nada le queda oculto."

"Los sabios humildes, en virtud del conocimiento verdadero, ven con la misma visión a un manso y erudito brahmana, a una vaca, a un elefante, a un perro y a un comeperros [un paria]." Bhagavad Gita 5.18

"Aquellos que tienen la mente establecida en la igualdad y en la ecuanimidad, ya han conquistado las condiciones del nacimiento y la muerte. Ellos son intachables como el Brahman, y por eso ya están situados en el Brahman." Bhagavad Gita 5.19

TEXTO #55
Cuando se logra que la mente se someta al espíritu entonces se alcanza la vida espiritual perfecta.

Para lograr que la mente sea sometida al Ser se debe ser reconocida y superada la lujuria pasión desmedida y la ignorancia por que hay que destruir la semilla del dolor futuro; entonces una vez purificados cuerpo, los sentidos, la mente y la inteligencia, es cuando se alcanza la vida espiritual perfecta.

"Se dice que una persona está elevada en el yoga, cuando, habiendo renunciado a todos los deseos materiales, ni actúa para complacer los sentidos, ni se ocupa en actividades fruitivas." Bhagavad Gita 6.4

"Una persona inteligente no participa de cosas que son fuentes de desdicha y las cuales se deben al contacto con los sentidos materiales. ...esa clase de placeres tienen un comienzo y un final, y por eso el hombre sabio no se deleita con ellos.'' Bhagavad Gita 5.22

Asanas Diagnosticas Rx 85 Penitencia para el desapego mental

1. simhasana -postura del León x9
2. Surya Namaskar -saludo al SOL -3 izq. -3 der.
3. konasana D&I -postura de brazo estirado diagonal y rodilla flexionada
4. vrabhadrasana I - postura del guerrero I -fuerza
5. trikonasana D&I -postura de tres angulos
6. parivrtta trikonasana -postura de tres ángulos con torsión
7. padottanasana -postura del gran ángulo
8. avasvastikasana -postura de la diosa
9. vajrasana -postura diamantina
10. purvottanasana postura de estiramiento frontal
11. setu bandhasana -postura del puente
12. dhanurasana -postura del arco
13. chatuspadasana -postura de la mesa
14. svanasana -postura del perro hacia abajo
15. sarpasana -postura de la serpiente