TEXTO #35
Se refiere a la importancia de los sentidos en transmitir información a la mente, como someter la mente a la realidad (evitando la ilusión que conduce a la IRA...), que la hace inquieta, perturbada, evitando la transmisión del conocimiento, y la calma que emana del alma.
Mediante la voluntad debemos disciplinar los sentidos pasando toda la información que estos proveen a la mente por los filtros señalados arriba, entonces en vez de ser esclavos de nuestros sentidos, los convertimos en instrumento aliado para el logro de nuestro objetivo más superior que es el desarrollo o conciencia trascendental.
"Al alma encarnada se la puede alejar del disfrute de los sentidos, aunque el gusto por los objetos de los sentidos aún quede en ella. Pero, al experimentar un gusto superior y dejar por ello semejantes ocupaciones, su conciencia queda fija". -Bhagavad Gita 2.59
" Al contemplar los objetos de los sentidos, en la persona se desarrolla el apego a ellos, de ese apego nace la lujuria, y de la lujuria surge la ira.". -Bhagavad Gita 2.62
TEXTO #36
Este sutra hace referencia a elevar la fijación de nuestros sentidos, más allá del objeto, hacia su naturaleza, evitando las ilusiones o distracciones de la mente.
"(...al experimentar un gusto superior... la conciencia queda fija...)"
ASANAS DIAGNOSTICAS DE EXPANSION TORAXICO Rx15
capacidad pulmonar, oxigeno, prana (energia vital) discernimiento
ASANAS DIAGNOSTICAS DE EXPANSION TORAXICO Rx15
capacidad pulmonar, oxigeno, prana (energia vital) discernimiento
- ardhaustrasana -postura del medio camello
- ustrasana -postura del camello
- janusirasana (maha-mudra) postura cabeza rodilla "En esta postura la mente se vuelve instrospecta, tranquila como resultado de la fuerza positiva y negativa del sistema nervioso."
- matsyasana -postura del pez
- setu-bandhasana -postura del puente
- bujangasana -postura de la cobra
- trikonasana -postura de tres angulos
- parivrtta konasana -postura de torción
- parvatasana -postura de la montaña sentado
