El Cuerpo físico y la energía sutil del Ser: Chakra Raiz Muladara I: Rx Asanas Diagnósticas 2017-03-4

El cuerpo físico que está formado por energía densa, (material), animado por la energía sutil (luz del Ser), esa energía es obtenida del cosmos, y que compone el cuerpo sutil, formado por remolinos o torbellinos de energía, que son conocidos como chakras, esa energía circula en el cuerpo físico dependiendo de nuestra reacciones al entrar en contacto con los objetos y sujetos; distribuyéndose esa energía, a través del sistema nervioso central (núcleos nerviosos) y sistema glandular.

El transito o distribución de energía en el cuerpo que ocupamos, la vitalidad, las afecciones, están relacionadas a los sentidos; pensamientos, palabras y acciones.

Cada chakra ya conocemos que está relacionado a funciones especificas, es formado o alimentado por reacciones especificas de nuestros sentidos, mente, inteligencia y memoria.

Primer centro Muladara

Relacionado a:

• plexo sacro 
• sistema linfático 
• huesos 
• dientes 
• próstata 
• vejiga 
• intestino 
• extremidades inferiores

Pregunta:

* ¿Se siente agotado físicamente realizando las asanas?
* ¿Se siente desmoralizado por una afección o una situación?

Cuando hay exceso de energía en el primer centro energético, su movimiento o circulación es rápida, sus manifestaciones son:

Egoísmo – la agresividad verbal o física
Codicia –trastornos sexuales

Cuando la energía está disminuida, el movimiento de este chakra es lento, manifestando síntomas y signos en los órganos correspondientes, así como también a nivel mental:

• enfermedades óseas
• enfermedades de las vías urinarias
• enfermedades intestinales
• enfermedades de los órganos sexuales
• enfermedades del sistema linfático
• problemas con las piernas
• anemia

A nivel mental:

• depresión
• falta de voluntad para el logro de objetivos
• desinterés sexual
• desconfianza

En equilibrio generamos:

• alegría sensación de bienestar
• tenemos control de nuestra vida (tener muy claras nuestras aspiraciones metas y objetivos)
• por lo general somos seres afectuosos

Asanas Diagnósticas Rx 2017-03-4

• Simhasana (7)
• Suryanamaskar (7:7)
• Movimientos del mono (en cuclillas)
• Avasvastikasana
• Navasana (sostenida) A-B-C
• Ardhanavasana

Asanas Diagnósticas Rx 2017-03-4

• Simhasana (7)
• Suryanamaskar (7:7)
• Movimientos del mono (en cuclillas)
• Avasvastikasana
• Navasana (sostenida) A-B-C
• Ardhanavasana

Sistema Inmunologico del cuerpo el Ser, Alma y Espiritu: Rx Asanas Diagnósticas 2017-02-25

En la medicina tradicional se reconoce que cuando el sistema inmunológico del cuerpo se deprime (decrece la energía), es cuando el cuerpo está más vulnerable a manifestar enfermedad.

El sistema inmunológico constituye el medio principal de defensa del cuerpo, contra microorganismos que son capaces de producir enfermedad; por lo tanto, cualquier sustancia o microorganismo (virus, bacterias, hongos) que entre al cuerpo, debe reconocerse como extraña, para que haya una respuesta inmunológica.

Hemos dialogado sobre la importancia de conocer y comprender los objetos y a los sujetos con los que nos relacionamos, conociéndonos a nosotros mismos, educando nuestros sentidos, sosegando la mente, evitando la distracción o ilusión por los objetos al entrar en contacto con ellos, para de esa manera disminuir el dolor y sufrimiento, que se genera de ese contacto, que por naturaleza son inevitables, y que serán más y crónicos, mientras mayor sea nuestra ignorancia y falta de inteligencia trascendental.

El sistema inmunológico está compuesto por células, que también son microcuerpos que para su sustento mientras forman parte de un sistema, dependen del macrocuerpo para funcionar armoniosamente. Por lo tanto, para que haya una respuesta del sistema, al entrar en contacto con un microorganismo capaz de producir enfermedad; las células de este sistema no pueden estar deprimidas, “distraídas”, vemos que debe haber una relación armoniosa basada en el conocimiento, discernimiento y la comprensión por parte del sujeto emanados del Ser para superar la enfermedad.

Ya hemos visto que el cuerpo para su funcionamiento necesita la energía o luz que emana del Ser, y que el Ser posee un cuerpo sutil, alimentado por los remolinos energéticos llamados chakras, y que estos a su vez toman energía del cosmos; las células que forman los órganos y tejidos del cuerpo reciben la energía a través del sistema glandular; así que si hay trastornos en la captación de energía, es seguro que el sistema inmunológico será trastocado, su respuesta será débil o no responderá y el dolor y sufrimiento vendrán en cualquiera de sus manifestaciones: mental, físico o anímico-emocional.

Vemos entonces que para detener el avance de una enfermedad, a quien hay que tratar es al individuo, con propuestas combinadas; esto no es posible si no se conoce la ciencia espiritual, dando prioridad a la manera de vivir, de pensar, de sentir y de actuar. (paz en el pensamiento, verdad en la palabra y compasión no selectiva en la acción)

En la actualidad, estamos más instruidos, sin embargo cada día las personas están más enfermas, se le administra al cuerpo físico los alimentos y líquidos que necesita, pero el Ser no solo tiene un cuerpo, tiene el alma y el espíritu, los cuales no se alimentan de verduras y vegetales, la ciencia no ha creado algo para las necesidades del alma y del espíritu; es por ello que vemos dolor y sufrimiento en personas que materialmente tienen todo, más están siempre insatisfechas.

Cuando el alma y el espíritu se hallen colmados, actuarán sobre el cuerpo desencadenando entonces los procesos de sanación que se han de manifestar en el cuerpo.

Asanas Diagnósticas Rx 2017-02-25

1. Simhasana (7)
2. Suryanamaskar (7:7)
3. Marjarasana
4. Svanasana (plantas de pies en piso sostenidas)
5. Ashwa-sanchalasana (D&I)
6. Marjarasana (Intermedio)
7. Chatuspadasana - Svanasana
8. Anjaneyasana 
9. Navasana (sostenida)

Toma de Conciencia y Yoga: Asanas Diagnósticas Rx 2017-02-18

"Los sentidos de trabajo son superiores a la materia burda; la mente es más elevada que los sentidos; la inteligencia es aún más elevada que la mente; y ella [el alma] es incluso más elevada que la inteligencia." BG 3.42

La materia burda es instrumento de los sentidos, y los sentidos, son instrumentos de la mente, que también es un sentido material particular, la inteligencia es un instrumento de la conciencia es un atributo del alma, y el alma o cuerpo sutil, es un instrumento de la Jiva o Ser.

La felicidad, el dolor, el sufrimiento durante las vidas individuales y colectivas dependen del caudal acumulado de experiencias, la memoria trascendental y el vínculo con el Supremo o el Todo.

"Aquel que no está relacionado con el Supremo [mediante el estado de conciencia de Krsna], no puede tener ni inteligencia trascendental ni una mente estable, sin lo cual no hay posibilidad de encontrar la paz. Y ¿cómo puede haber felicidad alguna sin paz?" BG 2.66

Aunque la materia burda y los sentidos pertenecen a la materia, necesitan la luz del Ser para que funcionen, una vez el Ser sale del vehículo y sus instrumentos, el cuerpo o vehículo inician el proceso de desintegración.

La consciencia es atributo del alma y por tanto no se origina en el cuerpo material ni tampoco en la mente; pero como de todos los sentidos, la mente, que es un tipo particular de materia, y siendo un sentido más superior y más puro, tiene la capacidad de transmitir la luz de la conciencia y consciencia que pertenece al Ser.

“Él es siempre el sujeto y nunca el objeto. Nunca puede ser visto, pero es testigo. Nunca puede ser oído, pero es quien escucha. No puede ser pensado, pero es quien piensa. Nunca llegamos a conocerlo, pero Él es quien conoce.” Upanishad III 7-23

Con la mente sosegada a través de la práctica de Yoga, meditando en cada objeto-sujeto con los que entran en contacto los sentidos, recibiremos el influjo de la luz que emana del Ser, y a través de la mente entonces nos llega la conciencia a los órganos donde principalmente se asienta la conciencia {corazón y cerebro}, aumentando de esta manera las cualidades trascendentales, que nos permiten sentir paz, aún en medio de la tormenta, una paz que trasciende las circunstancias adversas.

"Uno debe liberarse con la ayuda de la mente, y no degradarse. La mente es la amiga del alma condicionada, así como también su enemiga." BG 6.5

"Cuando el yogi disciplina sus actividades mentales mediante la práctica del yoga y se sitúa en la trascendencia ~libre de todos los deseos materiales~, se dice que él está bien establecido en el yoga." BG 6.18

Asanas Diagnósticas Rx 2017-02-18

Simhasana (7)
Suryanamaskar (7:7)
Marjarasana
Svanasana (plantas de pies en piso sostenidas)
Ashwa-sanchalasana (D&I)
Marjarasana ~(Intermedio)~
Chatuspadasana - Svanasana
Anjaneyasana
Navasana (sostenida)

Toma de Conciencia y Yoga: Asanas Diagnósticas Rx 2017-02-04

Continuamos con la relación Sujeto-Objeto:

• VISTA, OJOS: formas
• OÍDOS: sonidos
• GUSTO: sabores
• OLFATO: olores
• MENTE: ideas, imaginación, pensamientos

Mediante los sentidos internos captamos la información, la mente debe pasarla por el filtro de la inteligencia, la memoria; por lo regular, en nuestras interacciones con los objetos y con los sujetos que también están interaccionando con los objetos, llega solo a los sentidos y a la mente; es en este último sentido que nos detenemos, nos alejamos de la realidad de lo captado, iniciando aquí nuestro cautiverio y dolor.

Bhagavad Gita 3.42

• La materia burda y los sentidos del trabajo: Hatha Yoga
• La Mente: Raja Yoga
• La Inteligencia: Jnana Yoga
• El Alma: Karma y Bhakti Yoga

Establecemos relaciones con los objetos muchas veces solo a través de los ojos, y desde este solo sentido, sin pasar la impresión por los otros sentidos, llega a la mente y esta comienza a crear imágenes distantes de lo visto, habiendo ya la mente creado ideas distorsionadas de la forma, continúa el proceso, con una imagen pobremente comprendida, la ilusión sigue su curso, el sujeto sigue recibiendo “golpes” producidos por su ignorancia, por su apego a la ilusión y falta de voluntad.

"Una persona inteligente no participa de cosas que son fuentes de desdicha y las cuales se deben al contacto con los sentidos materiales. ¡Oh, hijo de Kunti!, esa clase de placeres tienen un comienzo y un final, y por eso el hombre sabio no se deleita con ellos." Bhagavad Gita 5.22

"Lo que se denomina renunciación, debes saber que es lo mismo que el yoga, o el vincularse con el Supremo, ¡oh, hijo de Pandu!, porque jamás puede alguien convertirse en yogi, a menos que renuncie al deseo de complacer los sentidos." Bhagavad Gita 6.2

Cuando iniciamos una actividad o nos proponemos lograr un objetivo, guiados por lo percibido con un solo sentido, sin pasar por los demás filtros, sobre todo la mente sosegada, la inteligencia y su cualidad la memoria, y todos ellos sujetos a la contribución con los propósitos del Ser o alma individual, el dolor, la amargura y el sufrimiento es seguro.

Aunque reconocemos que el dolor es inevitable en la naturaleza material, hay varias fuentes de dolor y mediante la corrección de los defectos de comprensión, hay dolores y sufrimientos que sí son evitables.

Asanas Diagnósticas Rx 2017-02-4

Simhasana (7)
Suryanamaskar (7:7)
Marjarasana
Svanasana (plantas de pies en piso sostenidas)
Ashwa-sanchalasana (D&I)

Marjarasana (Intermedio)

Chatuspadasana - Svanasana
Anjaneyasana
Navasana (sostenida)

Toma de Conciencia y Yoga: Asanas Diagnósticas Rx 2017-02

Al establecer contacto con los objetos y con los sujetos, siempre habrá dolor y sufrimiento, que serán proporcionales al grado de conocimiento y comprensión que se tenga. A mayor claridad mental, menos dolor, menos sufrimientos.

OJOS: Formas

Los videntes de la verdad han concluido que, de lo no existente [el cuerpo material] no hay permanencia, y de lo eterno [el alma] no hay cambio. Esto lo han concluido del estudio de la naturaleza de ambos. ~Bhagavad Gita 2.16

Cuando tu inteligencia haya salido del espeso bosque de la ilusión, te volverás indiferente a todo lo que se ha oído y a todo lo que habrá de oírse. ~Bhagavad Gita 2.52

MENTE: Imaginación
OIDOS: Sonidos

No podemos cambiar las leyes que rigen los mundos materiales, pero sí podemos conocerlas comprenderlas, y desarrollar las cualidades que nos lleven a la interacción sana, pacifica y por último a trascender lo material.

OJOS: vemos formas
OÍDOS: escuchamos sonidos
GUSTO: apreciamos sabores
OLFATO: percibimos olores
MENTE: imaginamos, creamos ideas, ilusiones

De los sentidos aquí señalados depende nuestra capacidad de discernimiento, podemos observar que es la mente la causante de casi todos los sufrimientos, es el mayor obstáculo que impide la percepción clara. De la mente surgen los lamentos: Yo creí, yo no sabía, me pareció, me engañó, no me di cuenta, etc., porque aunque cuando nuestra capacidad de discernimiento es baja, la inquietud, inestabilidad mental es la que nos lleva a la ignorancia y la ignorancia nos mantiene en el cautiverio de las apariencias.

Mediante la indagación y la practica sobre los distintos aspectos de Yoga, se van reduciendo gradualmente los defectos de comprensión, entonces va surgiendo la percepción, que va a establecer la diferencia entre el objeto (lo percibido) y el sujeto (lo que percibe).

Entiendo entonces la naturaleza cambiante de los objetos, que incluye el vehículo en el que se expresan las otras entidades vivientes (sentidos incluyendo su mente que también cambian), al entrar en relación con ellos, el apego a ellos gradualmente va disminuyendo, porque se comprende la ley que lo rige.

En nuestras interacciones diarias con otras entidades vivientes siempre debemos saber, comprender que estas también están reaccionando según la capacidad desarrollada a los objetos y sujetos con los que se relacionan, de una manera particular, y conociendo esto ya sabemos qué relaciones y con qué propósito queremos y vamos a establecer.

"Conoceréis la verdad y la verdad os hará libres". ~Juan 8.32

"Toca a la puerta y se os abrirá, pedid y se os dará, buscad y hallareis". ~Mateo 6.7,8

"Por eso les hablo en parábolas, porque viendo no ven y oyendo no oyen ni entienden". ~Mateo 13.13

"El que tenga oídos que oiga y el que tenga ojos que vea". ~Mateo 13.14

Asanas Diagnósticas Rx 2017-01: Concentración & Quietud mental

1. Simhasana (7)
2. Suryanamaskar (7:7)
3. Tulandandasana 1 & 2(D&I)
4. Vrkasana (D&I)
5. Ashwa-sanchalasana (D&I)
6. Marjarasana (Intermedio)
7. Anjaneyasana
8. Navasana
9. Sarvangasana (sostenida)

Toma de Conciencia y Yoga: Asanas Diagnósticas Rx 2017-01

 

“El hombre evolucionará cuando cese de querer satisfacer desmedidamente sus deseos bestiales, puramente físicos. Cuando llegue el día en que verdaderamente sienta apetencia espiritual, tendrá la iluminación intelectual y entonces vendrá el despertar de los sentidos de moral y la consciencia de la inmortalidad y del bien”. M. W. Kapp, MD. y filósofo Rosacruz”.

“Únicamente los que han sido verdaderamente alcanzados por la gracia de Dios, piden la verdad, aunque sea dolorosa. Los verdaderos iniciados cuando es necesario dicen la verdad sin miedo de perder a sus amigos. Y si los amigos están molestos, heridos, lastimados por observaciones verídicas, si no son lo bastante honestos y sinceros para reconocer lo que es la verdad, vale mas perderlos. ¿Qué utilidad puede tener para un iniciado el tener amigos deshonestos con ellos mismos”. Omraam Mikhael Aivanhov (filósofo ruso).

Partiendo de las premisas arriba señaladas, se debe determinar, que es lo que se busca con la práctica de yoga, entonces buscar la práctica que es adecuada para usted; de modo que pueda encontrar aquello que usted verdaderamente desea y piensa que le puede ayudar a eliminar su dolor o sufrimiento, y alcanzar el estado de paz anhelado.

Hemos visto que la tendencia humana por lo general, es la de culpar a los demás por los distintos sufrimientos que nos ocurren en el transcurso de nuestro vivir, muchas veces hasta llegamos a aborrecer a nuestros semejantes cercanos o lejanos con los que alguna manera entramos en contacto, más todavía cuando “observamos que no tienen nuestra “mala suerte, sin embargo hemos visto, a través de las enseñanzas de Patanjali en los Yogasutras, son el efecto de una causa, y que esa causa le corresponde al sujeto; porque son actividades de su mente; esas actividades son 5; cada una de ella puede ser beneficiosa y puede causar problemas:

1. comprensión
2. comprensión defectuosa
3. la imaginación
4. la memoria
5. sueño profundo (ignorancia)

Al establecer contacto con los objetos (y con los sujetos), lo hacemos a través de los 6 sentidos:

• ojos: formas
• oídos: sonidos
• olfato: olores
• gusto: sabores
• tacto: sensaciones
• mente: ideas, pensamientos, imaginación

Por qué nos decepcionamos, por qué tenemos conflictos?

Cuando entramos en contacto con los objetos y sujetos, es el momento en el que entramos en contacto con los objetos y sujetos, es el momento en el que surge o no la ignorancia, ella va a depender de la condición de la mente individual con relación a las 5 actividades de la mente ya señaladas; y es esto lo que va a determinar si habrá dolor y sufrimiento; si la mente no ha sido aquietada, no hay memoria, si no hay memoria la comprensión es defectuosa, o no hay comprensión.

Si al entrar en contacto con los objetos y sujetos tenemos suficiente grado de conciencia y sabiduría, no nos ilusionamos con los objetos ni con los sujetos, comprendemos el cambio como una cualidad natural en todo, de esta manera la ignorancia no puede emerger. No es el objeto o el sujeto lo que nos ocasionan dolor al entrar en contacto con ellos, es nuestro desconocimiento de la naturaleza del objeto o sujeto lo que luego nos degenera dolor y sufrimiento por nuestra ignorancia. 

Asanas Diagnósticas Rx 2017-01: Concentración & Quietud mental

1. Simhasana (7)
2. Suryanamaskar (7:7)
3. Tulandandasana 1 & 2 (D&I) 
4. Vrkasana (D&I) 
5. Ashwa-sanchalasana (D&I) 
6. Marjarasana (Intermedio) 
7. Anjaneyasana 
8. Navasana 
9. Sarvangasana (sostenida)

Toma de Conciencia y Yoga: Resumen de Año 2016

El año pasado, la toma de consciencia la iniciamos con dos reseñas, que también quiero traer a reflexión:

“El hombre evolucionará cuando cese de querer satisfacer desmedidamente sus deseos bestiales, puramente físicos. Cuando llegue el día en que verdaderamente sienta apetencia espiritual, tendrá la iluminación intelectual y entonces vendrá el despertar de los sentidos de moral y la consciencia de la inmortalidad y del bien”. M. W. Kapp, MD. y filósofo Rosacruz”.

“Únicamente los que han sido verdaderamente alcanzados por la gracia de Dios, piden la verdad, aunque sea dolorosa. Los verdaderos iniciados cuando es necesario dicen la verdad sin miedo de perder a sus amigos. Y si los amigos están molestos, heridos, lastimados por observaciones verídicas, si no son lo bastante honestos y sinceros para reconocer lo que es la verdad, vale mas perderlos. ¿Qué utilidad puede tener para un iniciado el tener amigos deshonestos con ellos mismos”. Omraam Mikhael Aivanhov (filósofo ruso).

Se continuó con el tema de los chakras, su relación con los órganos del cuerpo, con nuestro Karma, Dharma y Moksha (pasado, presente, futuro), su funcionamiento según la vibración de nuestros pensamientos, el tipo de humor que ellos determinan y que la medicina ayurveda reconoce como Doshas.

7 Centros Energéticos o Chakras

Vimos también las 7 etapas de enfermedad:

1. acumulación
2. agravamiento
3. expansión
4. localización
5. manifestación
6. complicación y cambio permanente
7. remisión o muerte

Con relación a todo lo antes expuesto, del Srimad Bhagavatam 7.43 se extrae lo siguiente:

“La entidad viviente, que debe su cuerpo actual a las actividades realizadas en el pasado, puede terminar con los resultados de sus acciones en esta vida, pero eso no significa que se haya liberado del cautiverio en cuerpos materiales. Con las acciones que realiza en un determinado tipo de cuerpo, la entidad viviente crea otro cuerpo. Así, debido a su crasa ignorancia, transmigra de cuerpo en cuerpo de nacimiento y muerte.”

Ya sabemos que toda enfermedad se inicia desde los sentidos y la mente entran en contacto con los objetos,; esa vibración llega al centro energético (chakra) correspondiente, generando los primeros signos de desbalance (en la medicina se le denomina predisposición).

 Energía baja:

• depresión, desconfianza 
• falta de voluntad para el logro de metas
• desinterés por la actividad sexual

Exceso de energía:

• indulgencia
• egoísta
• sexualmente inhibido
• propensión a la agresión sexual
• obsesión por el sexo

Trastornos físicos:

• problemas con la columna vertebral y piernas
• problemas genitales, hemorroides
• problemas con la depuración de la sangre y circulatorios
• problema de riñones, vejiga, intestinos, órganos reproductores
• problemas con el sistema nervioso, migraña

En Equilibrio:

• proporciona vitalidad
• sensación de bienestar
• estamos centrados
• tenemos control de nuestras vidas
• somos capaces de mostrar afecto y estamos en contacto con nuestras propias emociones
• confiamos en los demás

Energía baja:

• depresión
• inseguridad
• falta de confianza
• miedo a quedarse solo
• problemas digestivos

Exceso de energía:

• adicción al trabajo
• resentimiento
• conflicto con la autoridad
• excesiva critica

Trastornos físicos:

• rigidez muscular
• tensión nerviosa
• dolor de espalda baja
• diabetes mellitus
• hipoglucemia
• problemas del hígado
• falta de vitalidad
• hipertermia

En Equilibrio:

• respeto hacia uno mismo y hacia los demás
• extrovertido
• desinhibido
• espontaneo
• relajado
• irradia calidez emocional
• disfruta de la actividad física y los buenos alimentos

Energía baja:

• paranoia, temor al rechazo
• indecisión
• deseos de apegarnos a objetos, personas
• necesidad de que nos den seguridad
• temeroso da la sexualidad
• timidez
• falta de chispa de alegría
• falta de energía
• manipuladores
• poco fiables
• inconsistente
• hipersensible a los sentimientos de los demás
• poco asertivo
• incapacidad
• de distinguir entre el ego y el yo superior

Exceso de energía:

• exigente
• excesivamente critico
• posesivo
• inestable
• maestro del amor condicionado
• arrogante
• orgulloso
• frustrado

Trastornos físicos:

• enfermedad cardio-pulmonares
• HBP (Hipertensión arterial)
• catarro sinusitis
• problemas visuales
• desequilibrio hormonal
• COPD (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
• insomnio
• problema sicológico
• infección de garganta
• problemas de peso
• problemas tiroideos
• dolor de cuello y cabeza

En Equilibrio:

• compasión
• amistad
• desapego
• no preocupa la fama ni la fortuna
• apertura al inconsciente
• no temor a la muerte
• inspiración a las artes y música
• desarrollo de clarividencia, telepatía, acceso a vidas pasadas

Hablamos de los 4 principios de avance espiritual:

1. Dharma : deber, religión, servicio, ley
2. Artha : crecimiento económico
3. Kama : deseos, complacencia de los sentidos
4. Moksa : liberación que conduce a la refulgencia espiritual

Los 3 primeros son las instrucciones para los Asuras o Demonios. *Recordar que el 99% de la humanidad que habita los mundos materiales es educada teniendo como base los primeros principios.

“Todos somos sirvientes. no amigos o enemigos, y todos actuamos siguiendo distintas directrices del Supremo que guía a cada entidad viviente conforme a la mentalidad que manifiesta”. Śrīmad-Bhāgavatam 7.5.12

Chakras Centros Energéticos I

Con el conocimiento y la comprensión que vamos desarrollando a través de nuestro esfuerzo, en esa misma proporción buscamos y nos acercamos a nuestro equilibrio energético. Mientras estamos energéticamente desbalanceados, no podemos obtener paz, ni inteligencia trascendental y si no tenemos paz, no podemos sentirnos plenamente felices.

“Si antes de abandonar este cuerpo actual uno es capaz de tolerar los impulsos de los sentidos materiales y contener la fuerza del deseo y la ira, uno se halla bien situado y es feliz en este mundo.” Bhagavad gita 5.23

“Aquel que no está relacionado con el Supremo [mediante el estado de conciencia de Krsna], no puede tener ni inteligencia trascendental ni una mente estable, sin lo cual no hay posibilidad de encontrar la paz. Y ¿cómo puede haber felicidad alguna sin paz?” Bhagavad Gita 2.66

Es muy difícil en esta época de Kali encontrar nuestro equilibrio, más sin embargo, en los textos anteriores, la Suprema Personalidad de Dios, nos muestra la clave, es innegable que cuando establecemos ese vínculo devocional obtenemos poder mental y la inteligencia trascendental para superar los obstáculos, resultados de nuestras acciones en el mundo material, logrando siempre la paz y nuestro avance hacia la superación de la dualidad material.

La sociedad humana actual en todos los aspectos y en cualquier ambiente inhibe y corrompe las posibilidades de expresión de los derechos que por naturaleza a toda entidad viviente le corresponde, desde ahí la raíz del desequilibrio presente en cada ser humano, ahora individualmente cada quien tiene que identificar sus síntomas y signos de imbalance energético y repararlo para entonces trascenderlos.

Para lograr ese balance, vamos a comenzar por nuestros centros energéticos o chakras:

1. Asimilando la energía cósmica para revitalizar el cuerpo etérico y el cuerpo físico (órgano afectado) a través de pranayama, preferible en ayuna.
2. Haciéndonos conscientes (aceptando el síntoma y signo de inarmonía) para entonces desarrollar la autoconciencia y fuerza mental y conociendo la función psicofisiológica de cada chakra, poderlo equilibrar.
3. Concentración mental (aquietar la mente) para percibir las frecuencias de alta sensibilidad (intuitivas), que vienen del cosmos según nuestro proceso y que una vez desarrolladas las utilicemos a favor de los demás y por ende de nosotros. Se sabe y así lo atestiguan grandes sabios como Tesla, Edgar Cayce y otros, que estas frecuencias de alta sensibilidad, nos abren portales a otras realidades.

Asanas Diagnosticas Rx: Movimiento de Energía

1. Simhasana (9)
2. Estimulo energético
3. Suryanamaskar (3:3)
4. Asanas flexibilización y alineamiento de columna
5. Pranayama
6. Equilibrio Chakras: visualización pranayama