Yoga Sutra Patañjali Cap. 4.11 asanas Rx95

"Conocete a tí mismo" -templo de Delfos
"Conoceréis la verdad, y la verdad los hará libres" -Jesús

¿Podemos terminar con los efectos de las impresiones latentes indeseables o desagradables? ¿Son los deseos eternos?

"¡Oh, Arjuna!, los sentidos son tan fuertes e impetuosos, que incluso arrastran a la fuerza la mente del hombre de buen juicio que se esfuerza por controlarlos." -Bhagavad Gita 2.60

Yoga Sutra IV
TEXTO #11
"Estas tendencias son sometidas y protegidas por las comprensiones defectuosas, por estímulos externos, por el apego a los frutos de la acción y por la cualidad de la mente a la hiperactividad. Su reducción convierte automáticamente en ineficaces las impresiones indeseables."

De la comprensión defectuosa no resuelta es que viene el trastorno mental que la psiquiatría moderna describe como obsesión - compulsión (ideas o imágenes persistentes y conductas acorde con esas ideas)

"Al alma encarnada se la puede alejar del disfrute de los sentidos, aunque el gusto por los objetos de los sentidos aún quede en ella. Pero, al experimentar un gusto superior y dejar por ello semejantes ocupaciones, su conciencia queda fija." Bhagavad Gita 2.59

Como podemos observar el deseo no cesa, no tiene principio porque proviene del Yo para el propio conocimiento, para su experiencia, al entrar en contacto con el mundo material que va moviendo las imágenes mentales; esos deseos vuelven a lo eterno y se convierten en anhelos o aspiraciones en el tiempo espacio. Deseos de recompensa, ambiciones para complacer los sentidos, todo deseo surge de la invención mental.

Son esas imágenes mentales las que van a construir nuestra vestidura corporal porque son transferidas al Ser gradualmente y dependiendo de esta vestidura que hemos construido en el pasado y estamos construyendo en el presente situaremos nuestra alma en un plano más elevado o no.

"¿Podemos verificar nuestro cambio?"

"Arjuna dijo: ¡Oh, Krsna!, ¿cuáles son las señas de aquel cuya conciencia está absorta así en la trascendencia? ¿Cómo habla y qué lenguaje usa? ¿Cómo se sienta y cómo camina?" Bhagavad Gita 2.54

"La Suprema Personalidad de Dios dijo: ¡Oh, Partha!, se dice que un hombre se halla en estado de conciencia trascendental pura, cuando abandona todas las variedades de deseos de complacer los sentidos, deseos que surgen de la invención mental, y cuando su mente, purificada de ese modo, encuentra satisfacción únicamente en el ser." Bhagavad Gita 2.55

"Cuando los impulsos y las fuerzas constructoras se retiran, cesa también la tendencia a manifestar un nuevo cuerpo físico."

"La diferencia entre lo pasado y lo futuro según sus naturalezas, depende de los aspectos de sus propiedades."

Asanas Diagnosticas Rx 95
Entregando la mente al Supremo

1. simhasana -postura del León x9
2. Surya Namaskar -saludo al SOL -4 izq. -4 der.
3. konasana I&D -postura del
4. svanasana -postura de perro hacia abajo
5. trikonasana I&D -postura extendida del triangulo
6. parsvottanasana I&D -postura del estiramiento lateral hacia delante
7. garudasana I&D -postura de aguila
8. virabhadrasana 3 I&D -postura del guerrero 3
9. anjaneyasana I&D -postura de la luna creciente
10. sanchalanasana I&D -postura de corredor o gran paso extendido
11. anantanasana I&D -postura de la serpiente
12. sarvanghasana -postura de reposo de Vishnu

Yoga Sutra Patañjali Cap. 4.9 asanas Rx94

"El supremo se da cuenta de la mentalidad y de la sinceridad de una entidad viviente en particular que esté dedicada al cultivo de la conciencia de Krsna y le da la inteligencia para que entienda la ciencia de Krsna en compañía de devotos, y si una persona afortunada tiene esa clase de compañía y trata de asimilar el conocimiento, es seguro que va a progresar hacia la comprensión espiritual" Prabhupada

"Aquel que está situado en el plano del conocimiento más confidencial acerca de Krsna, es trascendental por naturaleza; por ello esa persona no tiene angustias materiales, aunque se encuentre en el mundo material." Prabhupada

¿Es posible tener consciencia trascendental y tener angustias materiales?

"Pero a aquellos que siempre Me adoran con una devoción exclusiva, meditando en Mi forma trascendental, Yo les llevo lo que les falta y les preservo lo que tienen." Bhagavad Gita 9.22

"En la medida en que todos ellos se entregan a Mí, Yo los recompenso. Todo el mundo sigue Mi sendero en todos los aspectos, ¡oh, hijo de Prtha!" Bhagavad Gita 4.11

Ya sabemos que solo por medio de la práctica continua es que podemos eliminar la tendencia de la mente a actuar según los 5 obstáculos que impiden la comprensión y poner fin a esa tendencia mental.

Yoga Sutra IV
TEXTO #9
"Los actos y las impresiones latentes, separados por diferentes nacimientos (vidas) o lugares o tiempos, pueden ser reproducidos conjuntamente por la memoria."

Esa unión entre las impresiones y la memoria tienen gran importancia en lo que son nuestros actos y consecuencias.

Yoga Sutra IV
TEXTO #10
¿Qué es lo que origina esas impresiones que influencian nuestras acciones aun en contra de nuestra voluntad?

"Todos los hombres en todas las épocas tienen un ansia de inmortalidad, por lo tanto esas impresiones no pueden ser atribuidas a una época en particular, aún en presencia de la muerte siente el deseo de perpetuarse, ese deseo tiene su origen en la comprensión defectuosa y el apego a los frutos; la disminución en estos neutraliza las impresiones indeseables"

"Arjuna dijo: ¡Oh, descendiente de Vrsni!, ¿qué es lo que lo impele a uno a los actos pecaminosos, aun involuntariamente, como si se lo obligara a la fuerza? Bhagavad Gita 3.36

"La Suprema Personalidad de Dios dijo: Es únicamente la lujuria, Arjuna, que nace del contacto con la modalidad material de la pasión y luego se transforma en ira, y que es el pecador enemigo de este mundo, enemigo que lo devora todo." Bhagavad Gita 3.37

Asanas Diagnosticas Rx 94
Lujuria: vicio, apetito desordenado, exceso o demasia en alguna cosa.

1. simhasana -postura del León x9
2. Surya Namaskar -saludo al SOL -4 izq. -4 der.
3. konasana I&D 
4. svanasana - virabhadrasana 1 I&D
5. svanasana - trikonasana I&D
6. parsvottanasana I&D
7. uttanasana {prsthavkrasana}
8. nitambasana I&D
9. urvasana
10. avasvastikasana
11. navasana
12. halasana
13. ustrasana
14. pranatasana

Yoga Sutra Patañjali Cap. 4.8 asanas Rx93

"Aquel que no está relacionado con el Supremo [mediante el estado de conciencia de Krsna], no puede tener ni inteligencia trascendental ni una mente estable, sin lo cual no hay posibilidad de encontrar la paz. Y ¿cómo puede haber felicidad alguna sin paz?" Bhagavad Gita 2.66

El Yoga Sutra IV texto #7 establece la diferencia que existe entre las personas que desarrollan cualidades psíquicas extraordinarias según estén o no interesadas en su trascendencia del mundo material al espiritual. Este texto nos dice que cuando nos hacemos conscientes de nuestro vinculo con lo supremo, actuamos sin motivación alguna que no sea lo trascendente, mientras que cuando se adquieren las facultades psíquicas extraordinarias y no estamos interesados en trascender en el mundo material, actuamos siempre con algún otro móvil." 

Yoga Sutra IV
TEXTO #8
"Por la tendencia de la mente a actuar teniendo como base los 5 obstáculos que impiden la percepción clara, como la comprensión defectuosa no ha sido eliminada los obstáculos reaparecerán de nuevo en el futuro y producirán indeseables consecuencias"

Obstáculos: comprensión defectuosa, exceso de apego, confusión de valores, sensación de inseguridad, aversiones irracionales.

"En la medida en que todos ellos se entregan a Mí, Yo los recompenso. Todo el mundo sigue Mi sendero en todos los aspectos, ¡oh, hijo de Prtha!" Bhagavad Gita 4.11

"Los yogis, abandonando el apego, actúan con el cuerpo, la mente, la inteligencia, e incluso con los sentidos, únicamente con el fin de purificarse." Bhagavad Gita 5.11

"...un trascendentalista dedicado a actividades auspiciosas no es destruido ni en este mundo ni en el mundo espiritual; amigo Mío, aquel que hace el bien, nunca es vencido por el mal." Bhagavad Gita 6.40

"Pero a aquellos que siempre Me adoran con una devoción exclusiva, meditando en Mi forma trascendental, Yo les llevo lo que les falta y les preservo lo que tienen." Bhagavad Gita 9.22

Los obstáculos que describen los sutras ya estudiados, solo se pueden ir reduciendo hasta su abolición mediante la practica continua y esto es lo que garantiza el dominio o fin de esas tendencias. Ningún otro medio, herencia genética, uso de plantas psicoactivas, encantamientos, austeridades o penitencias
etc... son tan eficaces como la práctica continua, el autoexamen. "Por sus frutos los conoceréis"

Asanas Diagnosticas Rx 93
Removiendo obstáculos que impiden la comprensión sin defectos.

1. simhasana -postura del León x9
2. Surya Namaskar -saludo al SOL -4 izq. -4 der.
3. ardhamasyendrasana -torsión de columna sentado, acostado I & D
4. kandharasana -puente apoyados los hombros
5. apanasana -postura del Osito -rodillas hacia el pecho
6. asvastikasana -postura auspiciosa
7. purvottanasana -postura del Sol
8. janu sirasana I -postura del Sauce
9. purvottanasana -postura del Sol
10. janu sirasana D -postura del Sauce
11. pavana muktasana (apanasana) -postura del Osito 
12. sethu bandhasana -postura el puente, es una postura de extensión
13. halasana -postura del arado, es una postura de yoga invertida
14. dhanurasana -postura del arco
15. bhujangasana -postura de la Cobra

Yoga Sutra Patañjali Cap. 4.6 asanas Rx92

Se puede obtener el conocimiento trascendental, la comprensión del mismo y por gracia divina el poder de transmitirlo y no poseer la gracia para la aplicación personal de ese conocimiento.

Por eso, lo importante no debe ser el mensajero sino el mensaje...

"Sólo puede encontrar la verdadera paz la persona que ha renunciado a todos los deseos de complacer los sentidos, que vive libre de deseos, que ha renunciado a todo sentido de posesión y que está desprovista de ego falso." Bhagavad Gita 2.71

El yoga sutra IV texto #5 recordemos que se refiere a las condiciones de las cuales dependen la influencia que se pueda ejercer en el estado mental de otros seres.

Yoga Sutra IV
TEXTO #6
"La influencia de aquel que ha logrado el control de la mente y los sentidos (Dhyana Yoga), nunca puede aumentar la ansiedad u obstáculos a otros seres, debe reducirlos."

Este texto nos reafirma sobre la importancia del estado de receptividad en el que se debe encontrar el que reciba la influencia de otra persona.

Los que verdaderamente han logrado el dominio de la mente y los sentidos Dhyana Yoga son empáticos con el dolor y sufrimiento de otros seres, porque conocen la naturaleza material ynsus condicionamientos.

Cuando existe la pureza mental, libre de egoísmo y de cualidades que no conducen a la vida trascendental (cualidades demoníacas), se actúa con conciencia espiritual pura, cesa el "ojo por ojo" y lo bueno se convierte en mejor.

Yoga Sutra IV
TEXTO #7
"Quien ha dominado la mente y los sentidos (estado de Dhyana Yoga) actúa sin motivación alguna, mientras que otros seres habiendo desarrollado facultades extraordinarias actuan con algun otro movil.''

Recordemos el TEXTO #1 del Yoga Sutra IV  que nos habla de las distintas maneras de desarrollar facultades mentales extraordinarias:

• herencia genética
• uso de plantas psicoactivas
• encantamientos
• austeridades o penitencias
• fijación de los sentidos y la mente hacia un objeto.

Algunas cualidades de la naturaleza demoníaca:

• no saber lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer
• orgullo y prestigio falso
• seguir los propios caprichos y no el de las escrituras
• dedicarse a acciones perjudiciales y horribles destinadas a destruir el mundo
• vivir atado a una red de ilusión
• codicia, lujuria, ira
• ansia de honor
• trabajos sucios, etc.

Asanas Diagnosticas Rx 92 Reduciendo los deseos.

• simhasana -postura del León x9
• Surya Namaskar -saludo al SOL -4 izq. -4 der.

Secuencias...

• padottanasana - prstha vakrasana (uttanasana) 
• savasana - pranatasana - ustrasana 
• savasana - virabhadasana 1-D 
• savasana - virabhadasana 1-I 
• savasana -sanchalanasana D
• savasana -sanchalanasana I
• pranayama (contracción, de pie, alcalinización )

Yoga Sutra Patañjali Cap.4.4 asanas Rx91

¿Podemos influir en la mente de otros Seres?

Yoga Sutra cap. IV
TEXTO #4
"Cuando se desarrollan facultades psíquicas extraordinarias, se puede influir en el estado mental de otros Seres."

En la misma medida en que vamos conociendo el poder de la mente para materializar nuestro deseos y que comprendamos que toda materialización o todo deseo está condicionado a la Ley de Dualidad y la Ley de Impermanencia; los deseos van desapareciendo hasta ser extinguidos y es entonces que actuamos solo por el deber prescrito, con acciones que no dejan frutos (ni buenos ni malos), el falso ego entonces es sustituido por el Ser.

Tan pronto se comprende que todas las posibilidades materiales están a nuestra disposición, surgen en nuestra conciencia los por qué y para qué, entonces los deseos van desapareciendo en la misma medida que la comprensión aumenta en grado.

"Al alma encarnada se la puede alejar del disfrute de los sentidos, aunque el gusto por los objetos de los sentidos aún quede en ella. Pero al experimentar un gusto superior y dejar por ella semejantes ocupaciones, y su conciencia queda fija." Bhagavad Gita 2.59

A este respecto:

"Uno debe liberarse con la ayuda de la mente, y no degradarse. La mente es la amiga del alma condicionada, así como también su enemiga" Bhagavad Gita 6.5

"Aquel cuya felicidad es interna, que es activo y se regocija internamente, y cuya meta es interna, es en verdad el místico perfecto. Él está liberado en el Supremo, y al final llega al Supremo." Bhagavad Gita 5.24

TEXTO #5

"La influencia que se puede ejercer en el estado mental de otros Seres cuando se han desarrollado las facultades mentales extraordinarias, son variables ya que dependen de factores como el estado mental de quien recibe, el grado de receptividad, aptitudes, deficiencias, estas condiciones son las que van a determinar el resultado de la influencia que se pueda tener sobre otro Ser."

Del refranero popular:

"Dios le da barba a quien no tiene quijada."
"Dios no le da alas al pájaro ponzoñoso."

Quien busca en los demás no podrá encontrarse a si mismo, todo es cuestión de estados de conciencia, elevar el sentimiento o conciencia de individualidad hasta situarse en lo supremo o eterno.

Asanas Diagnosticas Rx 91 Viajando hacia adentro, Introspección

• simhasana -postura del León x9
• Surya Namaskar -saludo al SOL -4 izq. -4 der.

Secuencia...

bhujangasana - savasana - bhujangendrasana - marjarasana - dhanurasana - marjarasana - savasana - chatuspadasana - svanasana - anjanenyasana D - sanchalanasana D - anjanenyasana I - sanchalanasana I - sarpasana - advasana

Leyes de Vida... las 36 Leyes Universales.

 

 

1. Como es arriba es abajo: Esta aplica el concepto de universo fractal, y la asimilación de que todo se repite en el cosmos, la creación que experimentamos es la que se replica de forma sistemática y fractal en todo el universo. Nuestro mundo es solo una replica a menor escala y tu mismo eres un pequeño universo fractalizado. 
2. Como es dentro es fuera: Al igual que la anterior, la direccionalidad es indiferente y la realidad se replica así misma independientemente de la dirección que tome, en este caso concreto es nuestro mundo interior el que se replicara en nuestro entorno, según eres, igual es tu vida. Lo que hay en tu interior contaminara todo aquello que te rodea. 
3. Ley de petición: Nosotros pedimos y el universo escucha. Si necesitas ayuda pídela, pero debemos cuidarnos de actuar allí donde no se nos requiere ya que nuestra ayuda será malinterpretada y desechada, si se nos pide ayuda debemos asumir nosotros las consecuencias de la misma, así que el karma nos repercutirá si nuestra ayuda es incorrecta. A nivel espiritual la ayuda que se pide pasa por la aplicación correcta de nuestra petición. El si o el no, han de desaparecer de nuestras peticiones, y formular esta petición de forma positiva y alejada de lo material. No debemos pedir “Quiero dinero” si no pedir lo que hará que lo consigas, como un empleo por ejemplo o la correcta consecución de un proyecto. 
4. Ley de atracción: Tu vibración energética provocara que atraigas o repelas aquello que llega a tu vida según tu estado. Atraerás todo aquello igual a ti y repelerás todo lo que no se asemeje a tu estado actual. La aplicación beneficiosa de esta ley pasa por un necesario cambio de aptitud. Tu atraerás a ti, todo aquello que te sea afín, si eres positivo atraerás todo aquello que fluya en tu misma onda, si por el contrario eres negativo y tu actitud es pesimista eso es lo que llegara irremediablemente. Ten en cuenta que una vez atraigas eso que se sienta en sintonía contigo saldrá de tu vida todo aquello que no te reporte lo mismo y se iguale a tu estado. 
5. Ley de la resistencia: Nosotros somos nuestro peor obstáculo, si te resistes te condenaras a repetirlo, debes aceptar lo que llega y dejarlo fluir. No debemos obcecarnos, debemos abrirnos y aceptarnos. Debes repetirte aquello que deseas de forma correcta para que llegue a materializarse. Evitar la resistencia inconsciente a ser felices y ser plenos. 
6. Ley del reflejo: Todo lo que te rodea es un reflejo de ti mismo, cámbiate a ti mismo y cambiaras lo que te rodea. Así de sencillo, no debemos tratar de cambiar nada externo sin antes haber cambiado nosotros. Identifica tu propio reflejo en tu entorno y cambia lo que no te guste. 
7. Ley de la proyección: Nosotros proyectamos en nuestro entorno lo que somos, tanto lo bueno, como lo malo. Asumir que somos parte del problema es el primer paso hacia la solución. Solemos proyectar en otros los defectos que poseemos nosotros mismos, identifica lo que proyectas y sabrás como eres. 
8. Ley del apego: Debemos desapegarnos de todo aquello que nos impide crecer. El apego a sentimientos, materia o personas, impide que nada nuevo llegue a tu vida, solo dejando los apegos comenzaremos a crecer y evolucionar. Nuestra felicidad no depende de objetos, situaciones o personas, soltar esta dependencia te hará un poco mas libre.Leyes de la Creación. 
9. Ley de la atención: Focalizar nuestra atención en aquello que deseas, provocara que el universo conspire para que lo consigas. Pon tu atención de forma decidida y acertada y solo será cuestión de tiempo. La cantidad de atención que dediques a aquello que buscas será proporcional a la cantidad que consigas de aquello que manifiestes. 
10. Ley del fluir: Nada es estático y todo fluye, esta es la premisa básica. No debes enquistar tus sentimientos, ni tus posesiones mas preciadas, permite que fluyan y volverán a ti multiplicadas. Fluye con la vida, permite que suceda y llegaras a lo que quieres. Deja que fluyan tus emociones y tus sentimientos, estos son como el agua, si se estancan se pudre, debes permitir que salgan y se manifiesten sin temor como un río, puro y fresco. 
11. Ley de la abundancia: Toma la abundancia como algo innato en ti. Permite que esta llegue a ti y no sientas culpa. Se agradecido y permite que la abundancia llene tu vida. Felicidad, amor, alegría, éxito, prosperidad y generosidad, fluirán en ti, si no lo impides con falsos méritos y creencias culpabilizadoras. Te mereces la abundancia en tu vida y es hora que la disfrutes. 
12. Ley de la claridad: Si eres claro en lo que quieres no habrá ninguna traba para que lo consigas. Cuanto más concreto y más conciso en tu foco psíquico más fácil será su concreción. Conseguir tus metas de forma rápida y concisa dependerá de tu claridad a la hora de enfocarte. 
13. Ley de la intención: La intención es poderosa, más aun que tus querencias y tus deseos. Tu intención es concisa y concreta y por lo tanto rápidamente evaluada y asumida por el universo. Poner una intención correcta en tus actos será suficiente para que estos se concreten y se manifiesten en consecuencia. Esta ley esta sujeta al karma y las consecuencias de tus intenciones serán asumidas y sumadas. 
14. Ley de la prosperidad: Eres un ser prospero por defecto. Ser tierra fértil o yerma depende de tu enfoque mental. Esta ley implica un cambio sistemático en tu enfoque para ser aplicada en tu beneficio. Piensa, habla y actúa como alguien prospero y veras crecer los frutos. La apatía, el miedo y la pasividad juegan en tu contra, siéntete capaz, potencia tus virtudes y serás un ser prospero. 
15. Ley de la manifestación: Eres un ser espiritual y estas en contacto permanente con el universo y este tratara por todos los medios darte aquello que le pides y manifestarlo para ti. Enfoca tus pensamientos hacia eso que deseas y se manifestara. Nosotros creamos nuestra propia realidad y esta toma forma a nuestra voluntad, puedes hacerlo de forma consciente o inconsciente. Tener este conocimiento implica que podamos manipular nuestra realidad conscientemente y amoldarla a nuestros deseos, solo debes querer. 
16. Ley del éxito: Se suele relacionar el éxito con los bienes materiales, pero esto no es éxito. El éxito es la total y sincera creencia en ti mismo, la confianza depositada en tus propios actos determinaran el éxito en la consecución de los mismos. El éxito en tu vida es proporcional a la confianza que deposites en ti para lograrlo. Vivir de forma exitosa dependerá únicamente de la fe ciega puesta en ti.Leyes de la Conciencia Superior. 
17. Ley del equilibrio y la polaridad: Nuestra existencia esta polarizada y nuestra misión es hallar el correcto equilibrio. Si nos alejamos de este centro y nos acercamos a los extremos, la vida nos compensara con lo contrario. Una vida de riqueza, concluirá con otra de pobreza, un verdugo se convertirá en victima como consecuencia. Vivir de forma equilibrada evitara que seamos absorbidos por la polaridad y tengamos que compensar nuestra próxima existencia. 
18. Ley del karma: Toda acción tiene una consecuencia o reacción. Tener presente esta máxima provocara que meditemos todas nuestras acciones y asumamos sus frutos. Todo lo que das tarde o temprano lo recibes. Sea de pensamiento o acción, todo lo que hagamos será sumado y cotejado. Si das amor recibes amor, pero si das odio no esperes otra cosa. Nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestros actos, son bumeranes que una vez lanzados volverán a ti irremediablemente y deberás purgar en tu próxima existencia. 
19. Ley de la Reencarnación: Nada se destruye si no que se transforma. Volveremos a encarnar hasta que somos nuestros propios maestros. La reencarnación esta sujeta a la experimentación y el crecimiento espiritual, este comúnmente queda inconcluso tras la muerte y damos un repaso a nuestra existencia y nos quedamos para la próxima aquello que nos quedo por aprender y por saldar. Liquidar estas dos cuentas harán que tu evolución espiritual quede completa y salgas de esta rueda. 
20. Ley de la responsabilidad: Asumir nuestra maestría, es asumir nuestra responsabilidad. Ser responsables de nosotros mismos y de nuestros actos, es el primer paso para ser tu propio maestro. El universo nos da responsabilidades y nos permite manejarlas y comprobar nuestra propia maestría. Tener personas a nuestro cargo, como hijos o enfermos decidirá la medida en que tu responsabilidad habla por ti. El conocimiento y el poder que contrae tú responsabilidad tras un uso correcto de tu sabiduría en tus actos, empleadas en un beneficio común, serán premiadas y conseguirás saldar importantes deudas karmicas. 
21. Ley del discernimiento: Aplica tu intuición en cada cosa que realices. Toma tus decisiones y elije de forma consciente e intuitiva, tu voz interior nunca te engaña, guíate de ella y logra el éxito en aquello que emprendes. Evita el juicio hacia otros, aléjate de programas que coarten tu discernimiento, racismo, sexismo o fanatismos, evitaran que tomes decisiones correctas y discrimines sin oír a tu Yo interno. 
22. Ley de la afirmación: Afírmate constantemente en aquello que te quieres transformar, en lo que quieres realizar y lo que quieres cambiar, asume ese rol y todo se trasformara para que lo consigas. Solemos afirmarnos de forma errónea constantemente, no creemos merecernos nada y nos afirmamos de forma negativa, la mayor parte de las veces de forma inconsciente. Afirmarte en aquello que quieres ser, para convertirte en aquello que buscas. 
23. Ley de la plegaria: Pide con Fe de forma concreta y correcta y te será concedido. Todos nuestros pensamientos son en si mismos plegarias, cuando nos sentimos apenados o preocupados, emitimos una plegaria negativa. Debemos centrarnos y formular nuestras plegarias de forma positiva, estamos en contacto directo y permanente con la fuente. El universo nos escucha y toma nota, el resultado a tus plegarias llegara a ti, si el resultado es correcto en tu existencia o te ayuda de algún modo a crecer. 
24. Ley de la meditación: Al contrario que la plegaria donde nosotros le hablamos a Dios, en la meditación somos nosotros los que le escuchamos. Silenciar nuestra mente para que llegue a nosotros su conocimiento. Busca el conocimiento a través de la meditación y este te será dado. Medita todas tus decisiones y llegara a ti la sabiduría que necesitas para crecer. Esta meditación no requiere un ejercicio especial, solo calla y escucha, la respuesta te llegara cuando esta, te sea realmente útil y precisa. 
25. Ley del desafío: Es la herramienta para la evolución espiritual en la que el libre albedrío será nuestro canal. A lo largo de nuestra existencia seremos constantemente desafiados y nuestro libre albedrío nos hará solventar estos escollos. Ser tentados espiritualmente por otros entes que nos rodean y nos desafían a realizar ciertos actos o repetirlos de forma sistemática y constante, dependerá de nuestra capacidad de estar despiertos y atentos e identificar estos desafíos, para salvarlos de forma adecuada a través de nuestro poder de elección. Siempre serás sometido a estos desafíos y tu capacidad de elección será la que en último instante haga que concluyas con éxito.Leyes de Frecuencia Superior. 
26. Ley de frecuencia y vibración: Somos fuentes de energía en constante vibración y en una determinada frecuencia. Todo en el universo esta vibrando a una determinada frecuencia, y dependiendo de esta, será más o menos densa su materia. Nuestro planeta es de por si un orbe de baja densidad, por ello somos seres físicos. Nuestras emociones influirán en nuestra vibración, siendo el miedo la frecuencia más baja y el amor la más alta. Todas las bajas vibraciones, están relacionadas con sentimientos y pensamientos negativos, ellos harán que bajes tu frecuencia y por defecto tu universo se amolde a este estado, si por el contrario tus emociones son positivas, eres alegre, amable y empático, elevarás tu frecuencia y vibración. Las frecuencias están divididas en grados de densidad, cuanto mas elevada es la frecuencia vibracional, menos denso será el cuerpo físico (esto se suele confundir con dimensiones). Los distintos estados de densidad física están limitados por nuestra capacidad de emitir vibraciones positivas, siendo la más elevada el contacto directo con la fuente o Dios. 
27. Ley de milagros: Los milagros son la consecuencia de una existencia correcta. Hay unas pequeñas señales que permanente te indican que estas en el camino correcto y la consecución es, tu propia divinidad. Nada es casualidad, si no la causa de tu propio crecimiento espiritual. Estate atento y lee las señales, estas esta ahí para comunicarte que lo estas haciendo de forma correcta, esas corazonadas y esas coincidencias serán la pauta. Según vayas viviendo en el amor incondicional y utilizando el perdón de forma sincera, tu karma se vera aliviado y los milagros se irán materializando. 
28. Ley de sanación: Somos nuestros propios sanadores. Los pensamientos y los sentimientos negativos provocaran tu enfermedad, transmútalos y logra tu propia sanación. Enquistar nuestros sentimientos oscurecerán el ser de luz que eres. Somos energía y esa energía es luz (la suma de todos los espectros), sonido (vibración) y color (cada color esta asociado a una emoción), variar cualquiera de estos factores o potenciar unos sobre otros nos provocaran enfermedad y solo equilibrándonos sanaremos. 
29. Ley de purificación: Somos seres puros en esencia. La negatividad y los malos sentimientos empañan y ensombrecen este estado. Purificarnos pasa por limpiarnos de toda esa herrumbre negativa que vamos acumulando con la sucesión de experiencias y dramas que inundan nuestras vidas. Purifica no solo tu cuerpo y tu mente, también purifica tu entorno, evita las influencias negativas que emiten aquellos que están en tu entorno o los que te llegan a través de distintos medios. Todo ello ira dejando un poso en tu inconsciente que finalmente se reflejara en tu vida. 
30. Ley de perspectiva: Nuestra perspectiva tendrá la capacidad nuestro entorno. El ejemplo más claro es el tiempo, según nuestro estado de ánimo y nuestra perspectiva este transcurrirá más lento o más rápido. Si estamos en una situación de hastío los minutos nos parecerán horas y si estamos cómodos y alegres las horas parecerán minutos, incluso en situaciones de estrés extremo o pánico, el tiempo parecerá congelarse. Todo esto es solo un punto de vista, lo bonito o feo, lo bueno y lo malo no existen es solo nuestra perspectiva la que otorga las etiquetas a las cosas, todo será según tu propio punto de vista cree que es. 
31. Ley de gratitud: Se agradecido. Cuando la abundancia y el éxito lleguen a ti, evita que te transforme, da las gracias por lo que recibes y permite que esa energía siga su camino. Permitir que todo fluya de manera adecuada y agradecer todo lo que llega a nuestras vidas. Por que sea para bien o para mal, deberás sacar una enseñanza de esa experiencia, luego se agradecido con todo aquello que te toca, no eres lo que tienes, si no lo que necesitas para tu crecimiento. 
32. Ley de bendiciones: Con nuestra bendición emitimos hacia aquellos que nos necesita nuestra energía positiva. No precisamos un ritual o una oración concreta, solo nuestra presencia, nuestro apoyo y enfocar nuestros pensamientos positivos hacia esa persona que nos necesita. Bendecimos con nuestro amor incondicional a aquellos que nos piden ayuda y les otorgamos la posibilidad de trasformarse con esa energía emanada de nosotros. 
33. Ley de decreto: El poder del verbo. Todo aquello que decretamos queda concretado. Debemos cuidarnos de decir según que cosas ya que el universo hará lo posible por traérnoslo, él no conoce la ironía ni el doble sentido, así que mucho cuidado con lo que decimos. Al decretar firmamos un contrato con el universo, el verbo es vibración y todo en el universo vibra, esa vibración es recibida y reflejada en tu mundo. Decretar, es la plegaria mas rápida y directa, su consecuencia es a veces casi instantánea y no serán pocas las veces que dirás “si antes hablo antes sucede” en realidad eso es así porque lo has pedido. 
34. Ley de Fe: La fe se atribuye erróneamente al fervor religioso. La fe es un sentimiento puro emitido desde nuestro corazón y una firmeza en algo que sabes desde lo más profundo que es así. La fe en su pureza trasciende cualquier otro sentimiento, no es posesivo y se emite de forma universal, en plena comunicación con el cosmos. La fe en uno mismo es la pieza fundamental de todo éxito, la confianza ciega en tu capacidad y tu talento, convierten la fe en un aliado poderoso luchando a nuestro favor. 
35. Ley de gracia: Es la consecución del alivio karmico. Una vez hemos evolucionado lo suficiente espiritualmente la gracia llega a nosotros y los elementos insólitos y milagrosos se sucederán en nuestro entorno, para celebrar tu graduación existencial. Te has convertido en tu propio maestro el conocimiento y la sabiduría te son otorgadas y la misericordia obra a través de tus actos. Has entendido el juego y juegas de forma consciente. 
36. La ley del Uno: Todos somos uno. No puedes aplicar ninguna de las leyes anteriores sin entender que todos si exclusión tenemos un mismo origen y manamos de la misma fuente. Somos una misma cosa y partimos de una misma conciencia. Dios es todo y todo somos Dios, es la máxima que deberás aplicar, deberán entender que no fuimos creados por él, si no que formamos parte y vivimos en él. Dios no es algo externo a nosotros, ni se encuentra en un templo, Todo es Dios por lo tanto allí donde estés estarás con él.

Yoga Sutra Patañjali Cap.4.3 asanas Rx90

"Aquel que restringe los sentidos de la acción pero cuya mente mora en los objetos de los sentidos, sin duda que se engaña a sí mismo, y se lo conoce como un farsante."  Bhagavad Gita 3.6

¿Que es la mente?

Comprendiendo que la mente es materia, se puede cambiar las características de la materia -incluida la mente?

"La materia ni se crea, ni se destruye, todo se transforma..."

Hirotoshi

Recordemos que en el Texto #2, del Sutra IV se hace referencia a las cualidades o características fundamentales de la materia -incluida la mente:

claridad -satva, actividad -rajas, y pesadez -tamas, esas cualidades de la mente podemos controlarlas, dominarlas, por medio de la inteligencia profunda o trascendental.

El siguiente texto del Bhagavad Gita nos enseña como a través de la práctica de Yoga podemos lograr ese dominio o control mental.

"Los sentidos de trabajo son superiores a la materia burda; la mente es más elevada que los sentidos; la inteligencia es aún más elevada que la mente; y ella [el alma] es incluso más elevada que la inteligencia." Bhagavad Gita 3.42

Yoga Sutra IV

TEXTO #3

"La inteligencia profunda, trascendental no es creadora de poderes naturales pero sirve para remover los obstáculos que impiden ciertos cambios"

Todo depende del color del cristal o prisma con el que se mire, no depende del objeto, el objeto en si no cambia, lo que cambia la percepción de lo que se percibe (el Ser).

"Esa profunda inteligencia es la capacidad de percibir el papel de las cualidades básicas en la producción de diferentes manifestaciones. ej: Quien conoce su deber prescrito sabe lo que necesita para cumplirlo, en cambio alguien que no sabe cuál es el suyo pudiera intentar realizar lo mismo y aún obteniendo los recursos para ello no actuará con la profunda inteligencia -intuición del que sí conoce y realiza su deber y su resultado tarde o temprano será el fracaso.

"Es muchísimo mejor desempeñar los deberes de uno, aunque tengan sus imperfecciones, que desempeñar los deberes de otro a la perfección. Es preferible encontrar la destrucción mientras uno ejecuta su propio deber, que el dedicarse a los deberes ajenos, ya que es peligroso seguir el sendero de otro." Bhagavad Gita 3.35

Asanas Diagnosticas Rx 90 Higiene y control mental

1. simhasana -postura del León x9
2. Surya Namaskar -saludo al SOL -4 izq. -4 der.
3. vrabhadrasana III - postura del guerrero III
4. tuladandasana D&I -postura de la vara equilibrada
5. padasana -postura de piernas extendidas hacia arriba
6. vrkasana D&I -postura del árbol
7. uttanasana -postura con los brazos elevados hacia atrás
8. garudasana D&I -postura del águila
9. kandharasana -postura del puente -apoyo en los hombros -variante pierna elevada D&I
10. pavana-muktasana -postura de liberación de vientos
11. navasana I, II -postura del bote

Yoga Sutra Patañjali Cap.4.2 asanas Rx89

"Incluso el hombre que posee conocimiento actúa conforme a su propia naturaleza, pues todo el mundo sigue la naturaleza que ha adquirido de las tres modalidades. ¿Qué puede lograrse con la represión?" -Bhagavad Gita 3.33

"Todo el mundo está forzado a actuar irremediablemente conforme a las cualidades que ha adquirido de las modalidades de la naturaleza material. Por lo tanto, nadie puede dejar de hacer algo, ni siquiera por un momento." -Bhagavad Gita 3.5

Al meditar sobre estos dos textos de Gita, podemos observar que el desarrollo de cualidades mentales que nos llevan a trascender dependen del grado de comprensión de las cualidades de la materia -incluida la mente- o sea las cualidades de la naturaleza material: 

Las Gunas 1. satva 2. rajas 3. tamas

Recordemos que:

"Uno debe liberarse con la ayuda de la mente y no degradarse la mente es amiga del alma condicionada así como también su enemiga." -Bhagavad Gita 6.5

TEXTO #2

"Para obtener la posibilidad de desarrollar cualidades supra-normales es necesario realizar ajustes de las características o cualidades fundamentales de la materia, modalidades de la naturaleza material."

La naturaleza material -incluida la mente- o todo lo que percibimos consta de tres modalidades o cualidades: 

1. claridad -satva o bondad
2. actividad -rajas o pasión
3. pesadez -tamas o ignorancia

Según la combinación de estas cualidades surgen diferentes caracteristicas en tiempos o momentos distintos.

Toda caracteristica o todo efecto que se observa es resultado de la combinación de esas tres cualidades de la materia y es uno de esos ajustes en las caracteristicas de la mente lo que trae como efecto el desarrollo de cualidades de poderes psíquicos o supra-normales.

"La modalidad de la bondad claridad satva es la mas pura e iluminadora y los que están influidos por esa modalidad, quedan condicionados por una sensación de felicidad y conocimiento."

"La modalidad de la pasión nace de ilimitados deseos y anhelos, y, debido a ello, la entidad viviente encarnada queda atada a las acciones materiales fruitivas." Bhagavad Gita 14.7

"...has de saber que la modalidad de la oscuridad, nacida de la ignorancia, causa el engaño de todas las entidades vivientes encarnadas. Los resultados de esa modalidad son la locura, la indolencia y el sueño, las cuales atan al alma condicionada." Bhagavad Gita 14.8

Los cambios profundos debemos hacerlos en la mente utilizando la inteligencia y el alma - acción o rajas inteligente, aplicando cualidades satva o de bondad.

Asanas Diagnosticas Rx 89 Depuración cuerpo mente

1. simhasana -postura del León x9
2. Surya Namaskar -saludo al SOL -4 izq. -4 der.
3. svanasana -postura del perro hacia abajo
4. marjarasana -postura del gato
5. ardhaustrasana I -postura del medio camello
6. svanasana -postura del perro hacia abajo
7. ardhaustrasana D -postura del medio camello
8. ustrasana I -postura del camello
9. svanasana -postura del perro hacia abajo
10. ustrasana D -postura del camello
11. svanasana -postura del perro hacia abajo
12. anjaneyasana -postura de la luna creciente
13. svanasana -postura del perro hacia abajo
14. sanchalanasana -postura ecuestre o de arranque