Yoga Sutra Patañjali Cap. 4.28 Asanas Rx 108...

El texto #27 nos advierte de la posibilidad de recaída, una vez alcanzado el estado de Yoga, estado de libertad, en el que se tiene extraordinaria claridad; porque las impresiones perturbadoras aunque se hayan hecho conscientes, siempre la mente o sus "auxiliares'' luchan, mientras la unidad viviente esté encarnada.

El auto examen debe ser continuo, para evitar la divagación mental, para que la mente permanezca siempre bajo el control del Yo Superior.

''De lo que sea y de dondequiera en que la mente deambule debido a su naturaleza vacilante e inestable, uno debe sin duda apartarla y ponerla de nuevo bajo el control del yo." Bhagavad Gita 6.26

''...¿cuál es el destino del trascendentalista que fracasa, quien al principio emprende el proceso de la autorrealización con fe, pero que luego desiste debido a una mentalidad mundana, y que por ello no logra la perfección en el misticismo?'' Bhagavad Gita 6.37

"La Suprema Personalidad de Dios dijo: .., un trascendentalista dedicado a actividades auspiciosas no es destruido ni en este mundo ni en el mundo espiritual; amigo Mío, aquel que hace el bien, nunca es vencido por el mal.'' Bhagavad Gita 6.40

Yoga Sutra

TEXTO #28

¡No hay que ceder ante los errores, por pequeños que sean, porque perjudican de la misma manera los 5 obstáculos que impiden la percepción clara!

Los errores nacidos de la mente y que son productos de vidas anteriores ya olvidadas afloran en defensa de la mente que ha sido sometida al control del espíritu, nuevo combate surge el cual debe terminar nuevamente sometiendo la mente bajo el control del espíritu. En la lucha es incesante pero el espíritu vence, porque es invencible e inconquistable.

Se debe continuar la lucha, sabiendo que el desarrollo de la claridad adquirida no se pierde, que los errores surgidos tienen fecha de caducidad porque pertenecen a la naturaleza material, estando limitada a esta naturaleza, más aquello que realmente somos, el espíritu, es de naturaleza distinta, es inmutable, primordial, invencible, innaciente, inconmesurable, eternamente la misma; es ella por quien se lucha y es por ella que está en lucha, no puede ser vencida por los sentidos ni por la mente.

Asanas Diagnosticas Rx 108 Reconociendo y eliminando perturbaciones mentales & Regreso al centro. Observemos los errores como oportunidad de cultivar el aquietamiento mental.

• simhasana -postura del León x9
• Surya Namaskar -saludo al SOL -2 izq. -2 der.
• padottanasana - chatuspadasana - pranatasana - avasvastikasana - pranatasana - goraksasana (postura escondida)
• gomukasana -postura cabeza de vaca ayuda a controlar el ímpetu sexual.
• siddhasana (provoca estabilidad mental y corporal, control de la sexualidad, ayuda al despertar espiritual)
• vajrasana (promueve el equilibrio mental, sensación de tranquilidad)
• virasana -postura del héroe (aumenta la estabilidad en la práctica meditativa.