Yoga Sutra Patañjali Cap. 4.12 asanas Rx96

TEXTO #12
"La sustancia de lo que ha desaparecido y de lo que puede aparecer existe siempre. Que estas cosas no sean evidentes depende de la dirección del cambio."

"Lo que se manifestaré en el futuro y lo que se manifestó en el pasado está fundamentalmente en estado de latencia. Lo que ha pasado no ha desaparecido para siempre."

Karma es acción y toda acción genera frutos, las acciones pasadas caen en el olvido pero los frutos saldrán y pertenecen al generador de la acción aunque este la haya olvidado; según afrontemos esos frutos estamos generando el fruto que a su vez se está haciendo presente aunque en grados todavía bajos; existe en realidad solo en presente continuo, que va creciendo hasta su máxima manifestación en el eterno ahora; nada puede ser destruido pero si transformado; lo que reemplaza en el proceso de cambio queda en estado latente.

"Nunca hubo un tiempo en el que Yo no existiera, ni tú, ni todos estos reyes y reinas; y en el futuro, ninguno de nosotros dejará de existir." Bhagavad Gita 2.12

"La Personalidad de Dios dijo: Tanto tú como Yo hemos pasado por muchísimos nacimientos. Yo los puedo recordar todos, pero tú no, ¡oh, subyugador del enemigo!" Bhagavad Gita 4.5

"Antes de que Abraham fuera, yo era" -Jesús

"Yo me encuentro en el corazón de todos, y de Mí proceden el recuerdo, el conocimiento y el olvido. Es a Mí a quien hay que conocer a través de todos los Vedas. En verdad, Yo soy el compilador de El Vedanta y el conocedor de los Vedas." Bhagavad Gita 15.15

TEXTO #13

"Que se manifiesten o no las características particulares depende de las mutaciones -modificaciones de las tres cualidades de la materia incluida la mente y los sentidos."

Todas las características aparentes son solo combinaciones de las tres cualidades básicas de todo lo percibido del mundo material.

Todo estado mental es:

1. claridad - bondad - satva
2. pasión - actividad - rajas
3. inergia o pesadez - ignorancia - tamas

Asanas Diagnosticas Rx 96
Clarificación de la visión, aumentando bondad

1. simhasana -postura del León x9
2. Surya Namaskar -saludo al SOL -4 izq. -4 der.
3. garudasana I&D -postura de aguila
4. svanasana -postura de perro hacia abajo
5. anjaneyasana I -postura de la luna creciente
6. svanasana -postura de perro hacia abajo
7. anjaneyasana D -postura de la luna creciente
8. svanasana -postura de perro hacia abajo
9. sanchalanasana I&D -postura de corredor o gran paso extendido
10. svanasana -postura de perro hacia abajo
11. avasvasticasana -postura de la diosa caminando
12. chatuspadasana -postura de la mesa
13. svanasana -postura de perro hacia abajo
14. marjarasana -postura del gato
15. chaturanga dandasana -postura de la tabla
16. bhujangasana -postura de la cobra
17. svanasana -postura de perro hacia abajo
18. trikonasana I -postura de tres angulos
19. svanasana -postura de perro hacia abajo
20. trikonasana D -postura de tres angulos
21. svanasana -postura de perro hacia abajo
22. bhalasana -postura del niño
23. sukasana -postura fácil 
24. pranayama con exhalación total y residual