Yoga Sutra cap.3 Patañjali... asanas Rx76

La percepción de los objetos influyen la memoria, la imaginación, la pesadez, etc... La mente puede ser modificada, educada de tal manera que la percepción de un objeto no esté alterada; en este caso los objetos son percibidos de manera correcta.

"Un hombre fiel que se consagra al conocimiento trascendental y que subyuga los sentidos, es merecedor de obtener ese conocimiento,
y al adquirirlo, encuentra rápidamente la suprema paz espiritual." Bhagavad Gita 4.39

Yoga Sutra III

TEXTO #43

"Por medio de la meditación perfectamente concentrada "samayama" sobre las 5 formas de los elementos. Lo grosero -solido, lo elemental -liquido, lo sutíl -gaseoso, lo penetrante -radiante, lo iónico -esencial etéreo, se obtiene el dominio de los elementos."

"Con el estudio de estas formas o fenómenos y con el desarrollo mental que disminuye la tendencia a cometer errores de percepción, se desarrolla una cualidad que permite escudriñar la mente de los demás. Ese desarrollo es gradual."

"Aquel que sabe que la posición que se alcanza por medio del estudio analítico también se puede conseguir por medio del servicio devocional, y quien, en consecuencia, ve que el estudio analítico y el servicio devocional se hallan en el mismo nivel, ve las cosas tal como son." Bhagavad Gita 5.5

"Cuando el ser viviente encarnado controla su naturaleza y renuncia mentalmente a todas las acciones, reside feliz en la ciudad de las nueve puertas [el cuerpo material], sin trabajar ni hacer que se trabaje." Bhagavad Gita 5.13

"Cuando la inteligencia, la mente, la fe y el refugio de uno están todos fijos en lo Supremo, uno se limpia por entero de los recelos a través del conocimiento completo, y prosigue así por el sendero de la liberación, sin desviarse." Bhagavad Gita 5.17

Asanas Diagnosticas Rx 76
Control de los sentidos y la mente, concentración

• simhasana -postura del León x9
• Surya Namaskar -saludo al SOL -3 izq. -3 der.
• tadasana -postura de la montaña
• urvasana -postura para el fortalecimiento de muslos
• utkatasana -postura de la silla
• virabhadrasana I D&I -postura del guerrero 1
• virabhadrasana II D&I -postura del guerrero 2
• virabhadrasana III D&I -postura del guerrero 3
• vrkasana D&I -postura del árbol
• garudasana -postura del águila
• natajarasana -postura de la bailarina
• tuladandasana -postura de la vara equilibrada
• navasana -postura del bote
• savasana - postura del cadaver